Hatlanina

3.2.2010 v Bytosti 0

Sami nebo ve skupině zavřete oči a začněte vydávat nesmyslné zvuky-hatlaninu. Na patnáct minut se do té hatlaniny úplně ponořte. Dovolte si vyjádřit cokoliv potřebujete. Zahoďte všechno. Mysl neustále uvažuje ve slovech. Hatlanina pomáhá prorazit tento stereotyp neustálé verbalizace. Můžete své myšlenky odhodit bez toho, abyste je potlačovali-v hatlanině. Nechte i své tělo, ať se vyjádří. Pak si na 15 minut lehněte na břicho a prociťujte splývání s matkou zemí. S každým výdechem se ponořte hlouběji a hlouběji do země pod vámi.

Osho-Oranžová kniha

Další Andělé – ZDE

Komentáře

Nový komentář

Ikona moderatora

Moderovaná diskuze: Příspěvky se zveřejňují s časovou prodlevou. Pro účast v diskuzi je třeba, aby byl váš komentář v souladu s obecnými pravidly slušného chování a podmínkami používání stránek