Aluška.org: Věděním ke svobodě

Čakry jsou energetická centra v našem těle. Můžeme se naladit na sedm hlavních čaker, které nám dávají signály o tom, jak fungujeme energeticky, fyzicky, emocionálně a duchovně. V sanskrtu čakra znamená ,,kolo“ a tato kola musí být otevřená, aby jimi mohla proudit energie a my mohli optimálně fungovat.

Mé tělo, mysl a duch jsou propojeny v každé z těchto čaker na fyzické, mentální a duchovní úrovni. Moje rostoucí schopnost naladit se na jemné posuny v těchto různých čakrách mi poskytla důležitý vhled do mé vnitřní emoční léčebné práce a umožňuje mi informovaněji se rozhodovat, jak používat konkrétní mantry, afirmace a cviky k vyrovnání požadované čakry. V tomto článku vysvětlím, jak se nerovnováha v jednotlivých čakrách může projevit ve fyzickém a astrálním těle, a nabídnu řešení, jak je uvést zpět do rovnováhy.

Muladhara
Jedná se o první ze sedmi čaker. V sanskrtu znamená mula ,,kořen“ a adhara ,,základna“, nebo ,,opora“. Muladhara je základem našeho bytí, kde si pěstujeme pocit bezpečí, přežití a stability. Než se začneme zabývat vyššími čakrami, je nezbytné nejprve vytvořit rovnováhu v této čakře. Nerovnováha první čakry se může projevit bolestmi dolní části zad a nohou a emoční nerovnováhou, jako je úzkost nebo poruchy příjmu potravy. U mnoha lidí, kteří v raném dětství zažili nedostatek soudržnosti, v jehož důsledku se mohli cítit nejistí, nestabilní nebo zanedbávaní, se může později v životě objevit nerovnováha v muladhaře.
Uspokojení našich základních životních potřeb může být největším příspěvkem k vyrovnané a otevřené muldhaře. Tato rovnováha nám umožňuje cítit se bezpečně a odvážně na naší cestě životem.

Svadhisthana
Druhá čakra je centrem emocionálního projevu a tvořivosti. Je považována za centrum naší sexuální energie. Svadhisthána je v sanskrtu ,,příbytek já“, což by mohlo vypovídat o tom, jak celé naše já ovlivňuje nevyrovnaná druhá čakra. Je to kruh stvoření. Tvoření se netýká pouze reprodukce, ale spíše všeho, co člověk může vytvořit, například: umění, nápady, jídlo, stavění věcí nebo jakýkoli druh tvůrčího projevu. Pokud máme pocit, že nejsme schopni inovovat a tvořit, může být druhá čakra v nerovnováze.
Vědomá účast na sexualitě, práce na léčení sexuálních traumat, zpochybňování vzorců sexuální kompulzivity a udržování zdravého a otevřeného vztahu k našim emocím pomáhá udržovat tuto čakru v rovnováze.

Manipura
Třetí čakra je sídlem moci. Tato čakra se nachází v oblasti solar plexu mezi pupkem a hrudní kostí. Je spojena se živlem ohně. Máme-li manipuru v rovnováze, cítíme se v kontaktu se svým smyslem pro cíl, motivací a sebedůvěrou. Ve fyzickém těle je spojena s metabolismem a trávením. Pokud se naše třetí čakra dostane do nerovnováhy, může se to projevit nízkým pocitem sebeúcty, obtížemi při rozhodování nebo udržení motivace, nebo problémy s trávením.
V této oblasti prožíváme své ,,niterné pocity“, které nás vedou k dosažení našich cílů. Ignorování těchto střevních ukazatelů nebo pití a stravování, které nepodporuje zdravé trávení, může vést k tomu, že se třetí čakra dostane do nerovnováhy.

Anahata
Čtvrtá čakra se nachází v našem srdečním centru a říká se, že je mostem mezi nižšími fyzickými čakrami a vyššími duchovními čakrami. Otevřená Anahata nám umožňuje milovat a zůstat soucitní vůči sobě i ostatním. Fyzicky je spojena s naším srdcem, plícemi a prsy. Když je tato čakra otevřená, zažíváme lásku, schopnost odpouštět a přijetí. Pokud je čakra uzavřená nebo v nerovnováze, můžeme zažívat hněv, strach, nenávist, smutek, žárlivost, nebo citovou otupělost. Můžeme mít propadený hrudník dovnitř a stáčet ramena dopředu, abychom se stáhli a chránili si srdce, případně pociťovat napětí v hrudníku, nebo mít zdravotní problémy s kardiovaskulárním systémem.
Zvolit si lásku a empatii, místo strachu a zloby, je jedním ze způsobů, jak udržet Anahatu otevřenou a vyrovnanou.

Visuddha
Pátá čakra nás posouvá do duchovní roviny. Tato čakra je spojena s hrdlem, štítnou žlázou, čelistí, krkem, ústy a jazykem. Otevřená visuddha nám umožňuje vyjadřovat se, svobodně říkat svou pravdu a také otevřeně naslouchat druhým a poselstvím přicházejícím z vesmíru. Otevřená a vyvážená pátá čakra souvisí s naší prací na nižších čakrách, protože nás připravuje na to, abychom porozuměli sami sobě a tomu, jak chceme vyjádřit svá přání.
Pokud tato čakra není v rovnováze, mohlo by se to projevit tím, že bychom se nedokázali ozvat, když nejsou respektovány naše hranice, a mohlo by se to přesunout do fyzické roviny tím, že by se u nás rozvinulo něco jako laryngitida, nebo ztráta hlasu.

Ajna (Adžňa)
O šesté čakře se říká, že je sídlem našeho třetího oka. Zde pěstujeme svou intuici a jasnozřivost. Adžňa znamená ,,za moudrostí“. Toto energetické centrum nám umožňuje vizualizovat a intuitivně vnímat mimo fyzickou rovinu. Máme přístup k nekonečnému vnitřnímu vedení, když vytvoříme prostor, aby k nám tyto informace mohly proniknout.
Když je šestá čakra v nerovnováze, může to být proto, že ignorujeme svůj šestý smysl a svou intuici. Stejně jako můžeme vyvést z rovnováhy svou třetí čakru tím, že ignorujeme své pocity. Může se to projevit pocitem zamlžené mysli, kdy vám chybí intuitivní smysl.

Sahasrára
Sedmá čakra se nachází na temeni hlavy a je místem našeho božského spojení. Jsme propojeni s každou živou bytostí a jsme součástí většího všezahrnujícího celku. Sahasrára je skutečně otevřená a v rovnováze, když můžeme prožívat sami sebe jako čisté vědomí, kterým jsme. Pokud je tato čakra v nerovnováze, pravděpodobně pociťujeme nedostatek vědomí si své duchovní podstaty a svého božství.
Korunní čakra se otevírá pravidelnou meditací, modlitbou, tichem a vytrvalostí. Díky tomu můžeme zažít záblesky nebo dokonce období dlouhodobé blaženosti definované pocitem čistého bytí a uvědomění si našeho posvátného spojení se vším, co je.

Jednota vašeho fyzického a duchovního těla
Naše čakry jsou energetické systémy, na které se lze naladit a zaměřit prostřednictvím léčení na emocionální, mentální, fyzické a duchovní úrovni. Vyladěním toho, co v našem prožívání stagnuje, nebo nevítaně přetrvává, a také udržováním povědomí o jemných fyzických signálech, můžeme pravděpodobně určit, která čakra může být v nerovnováze, a pracovat na léčení nebo posunu této konkrétní energie.

překlad © Alue K. Loskotová, www.aluska.org 2021 / podle Zdroje