Pohodlně se usaď a soustřeď se na danou osobu;
v mysli utvoř její obraz, nasměruj k ní svoje myšlenky a 3x nebo 9x nahlas opakuj:
„Žehnám ti. Ať tě zaplaví sebepoznání. Povolávám sílu, kterou jsi mně vzal, zpět k sobě, je to mé právo. Ať k tobě nyní přijde štěstí a láska. Jak nyní k tobě promlouvám, nepředstavuješ pro mě žádný problém. Tvá obtížná energie se rozpouští v moudrost. Pohlížíš na mě s úctou.“
Na konci tohoto cvičení 3x hlasitě tleskni, abys zpečetil své zaříkávání.
Cvičení prováděj dvakrát denně, ráno a večer.
Zdroj: Tibetské umění pozitivního myšlení (Christopher Hansard)
Moudré myšlenky pro úspěšný život
Poslední komentáře
-dodo Ahoj, můžu se zeptat jestli skutečně existují vílí…
-Lily Wow, skvělý článek! :D děkuji a ukládám.
-zuzi Článek o krizi středního věku... a v diskuzi…
-Květa Tak to jsem se zase jednou hezky pobavil:-)…
-Rambousek