Pokud jde o odzbrojení narcisty, většina lidí na to jde úplně špatně. Pokud se mu snažíte zabránit v tom, aby získal kontrolu nad vaším životem, musíte být mnohem ostřejší, než se možná domníváte.
Možná narcistu hned od začátku nepoznáte, ale jakmile se začne projevovat jeho pravá tvář, neměli byste to přehlížet. Určitě nepočítejte s tím, že ho změníte, nebo zlepšíte, to se nikdy nestane.
Protože narcisté si své špatné chování neuvědomují, ani nejsou ochotní se změnit, budete se jen trápit, pokud je necháte, aby ovládali váš život. Tyto věci vám pomohou si od narcisty a jeho toxinů udržet odstup.
Přestaňte mu dávat moc nad vaším životem
Přestaňte se narcistovi podřizovat. Nebude vám říkat, co máte nebo nemůžete dělat. Nemyslí to s vámi totiž dobře, myslí hlavně na svůj prospěch.
Nedávejte narcistovi žádné závazky
Přestaňte se s narcistou stýkat, když se začne chovat špatně. Pokud tato osoba předvádí záchvaty, nebo vydírá, ignorujte ji. I když to není vždy nejjednodušší, je to jediné dobré řešení. Pokud začíná být agresivní, hned odejděte.
Nedovolujte, aby překračoval vaše hranice
Čím více se snaží posouvat vaše hranice, tím více si trvejte na svém. Jistě má důvod, proč se snaží s vámi manipulovat a nutí vás, abyste tolerovali netolerovatelné. A ten důvod není dobrý.
Vyhýbejte se provokování narcisty
Nevyzývejte narcistu na žádné souboje. Proti někomu takovému totiž nejde vyhrát. Nikdy neuzná svou chybu. Pokračujte v tom, abyste se ho úspěšně zbavili, aby vás už neobtěžoval.
Odmítněte jeho hru na obviňování
Neobviňujte ho (nebo ji), ani nedovolte, aby vás z něčeho obviňoval (nebo obviňovala). Nejste rohožka.
Smiřte se s tím, že se tato osoba nezmění
Narcista je velmi toxický člověk, který vás bude válcovat, pokud ho ve svém životě necháte. Jakmile skutečně přijmete fakt, že se narcista nezmění, můžete se od něj bez jakýchkoli výčitek začít distancovat. Lidé, které máte rádi, by vás neměli urážet, ani využívat.
Přerušte vazby a pokračujte ve svém životě bez něj
Přerušení vazeb s narcistou je to nejlepší, co pro sebe můžete udělat. Čím déle se ho budete držet, tím více škody bude moci ve vašem životě napáchat. Takže buďte nemilosrdní.
© aluska.org 2023
Poslední komentáře
-martin ****** Zajímat se o fungování světa je potřeba, ale…
-martin ****** Tak to rozhodně.
-Alue K. Loskotová No, já si myslím, že ty lidi do…
-***** Do víru „konspiračních teorií“ se nás snaží stáhnout…
-Aziza