Psychosomatická mapa těla a uložených strachů: Zjistěte, kde se ukrývají vaše potlačené emoce

Stav naší duše ovlivňuje stav našeho těla. Pociťujeme-li strachy, vědomé i nevědomé, naše tělo na ně reaguje stažením, křečemi, nafouknutím,.....

Lidské tělo se ,,přepíná” na zimní a letní režim, zjistila studie

Velmi často slýcháme, že se naše fyziologie řídí cirkadiánními rytmy. To jsou změny fyziologických funkcí našeho organismu, závislé na denní.....

Stav vlasů vypovídá o vašem zdraví

O svých vlasech pravděpodobně přemýšlíte každý den, i kdybyste řešili jen to, zda jste si nepokazili účes během jízdy autem......

9 Varovných příznaků, že máte intoleranci na lepek

Lepek je jedna z bílkovin nacházející se v pšenici, ječmeni a ovsu. Podle současné lékařské vědy se s ní spojuje.....

Zdravý lidský mozek tvoří nové neurony po celý život, zde jsou způsoby, jak podpořit regeneraci vašeho mozku

Můžeme i jako dospělí vytvářet nové neurony a regenerovat tak svůj mozek? Neurovědkyně Sandrine Thuret říká, že můžeme. Vysvětluje jak.....

8 Varovných příznaků které zažijete, pokud vám nepracují správně ledviny

Ledviny se nacházejí hned pod hrudním košem. Jsou odpovědné převážně za udržování rovnováhy vody a minerálů či odbourávání toxinů z.....

Dvě strategie, které vám pomohou překonat odpor ke cvičení

Existuje mnoho pádných důvodů, proč bychom měli cvičit. Například pouze patnáctiminutové cvičení denně nám může prodloužit život o tři roky......

Složení bakterií v našem střevě ovlivňuje mozek a myšlení

Základní kroky k udržení si mladého, zdravého mozku známe: zdravě jíst, cvičit a v noci se dobře vyspat. Zdraví našeho.....

Tělo si všechno pamatuje: kde jsou ukryty stopy toho, co jsme prožili

,,Tělo si všech pamatuje.“ Tak zní jeden ze zákonů psychosomaticky orientované psychoterapie. Tělo uchovává veškeré vzpomínky a emoce, které jsme.....

Co znamená, když vás bolí konkrétní část těla: 20 symptomů a jejich psychosomatický význam

Slovem „bolest“ označujeme především energii, poté vjem, a až nakonec máme na mysli tělesný projev. Když se nad tím lépe.....