Aluška.org: Věděním ke svobodě

Druhá základní pravda, která mi zásadně pomohla na cestě uzdravení, zazněla z úst americké terapeutky se specializací na traumatizované klienty: Každý člověk, bez ohledu na to jak moc traumatizovaný je, bez ohledu na to jak moc špatně myslí sám o sobě, disponuje základním emočním jádrem, které nikdy nemůže být traumatem zasáhnuto, ani změněno. Emoční jádro člověka je instinktivní emoce či pocit, který v nás vždy vzniká v reakci na věci, které se nám dějí.  Tyto pocity plynou z hluboké lidské podstaty, která je ve všech lidech stejná a spolehlivě nám říkají, kdy se s námi špatně zachází, kdy se nám křivdí a kdy se nám ubližuje.
Spolehlivě je vždy zaznamenáme, ale problém týraných a traumatizovaných osob je, že jsou naučeny tyto signály ignorovat a ještě se za ně stydět nebo vinit, protože je to tak naučilo jejich okolí, či jejich tyran, manipulátor.

Typický scénář je: „Ty neuděláš co já chci, takže jsi špatný člověk.“
Na tento scénář se pak postupně začnou nabalovat další fáze, protože týrání (nebo zanedbávání či manipulace) má tendenci postupně časem gradovat.
Oběť si tento program internalizuje: „Nejsem takový jakého mě chtějí, jsem tedy špatný a má práva jsou menší. Nezáleží na mě, nezáleží na mé budoucnosti, ani nezáleží na tom, jak se cítím. Moje potřeby jsou špatné a sobecké, nemám právo něco chtít. Nemám právo se zlobit na svého tyrana, protože to je nevděk, důkaz o mé špatnosti a nehodnosti.“
Jak oběť slábne, manipulátor je stále ostřejší a zachází pořád dál a dál: „Protože neděláš co chci a jsi špatný člověk, já teď mám právo ti ublížit, nebo tě přehlížet, nebo tě zneužívat tímto způsobem a ty buď rád, že se s tebou vůbec ještě zahazuju.“
Scénář definitivně končí útěkem, nebo smrtí oběti. Ne vždy je ta situace tak přehledná, manipulace a zanedbávání probíhá často rafinovaně, i před zraky mnoha dalších lidí, kteří si, zabraní do svých vlastních povinností, ničeho nevšimnou, ale často nic ani vidět nechtějí, protože ještě existuje bystander effect: Dělání, že nevidím druhého člověka trpět, protože se nechci do ničeho zaplést a nechci mít problém.
Mnohdy pak takové ignorující a přihlížející okolí nese sdílenou vinu za smutný osud oběti, nebo se ještě může přidat na stranu tyrana, přesvědčeno, že oběť je neposlušná, tedy špatná a tento osud si zaslouží.

Tuto techniku používají rodiče na děti, tyranští partneři na svou oběť, vůdci sekt k ovládání svých poddaných. Lidé, kteří se na tento scénář chytají, mají už základ v traumatu. Po zdravém člověku taková manipulace jen sklouzne, nebo se naštve a pošle manipulátora tam kam patří. Dobrá zpráva je, že se z toho dá vyléčit. Stačí si to uvědomit, začít sledovat své myšlenky, učit se chovat a myslet podle nového zdravého vzorce.

Možná jste byli naučeni, že nemáte nárok na své emoce a že jste špatní nebo nevděční, když chcete od života víc. Ale vaše emoční jádro vždy vysílá správné informace a správnou zpětnou vazbu o tom, co se vám děje. Když tohle pochopíte, manipulativní programy nad vámi ztratí moc a vy si uvědomíte, že je s vámi zle zacházeno, že skutečně trpíte, že na vás někdo psychicky útočí. Uvědomíte si, že to není vaše nevděčnost a rozežranost, ale je to lidská bytost hluboko uvnitř vás, která křičí, když se do ní řeže. A vy se ten hlas znovu naučíte poslouchat.
Je to snadné a je to naprosto přirozené. Prostě jen odložíte všechna přesvědčení, která vám říkají, že na to nemáte nárok, že jste míň než ostatní, že jste horší, špatní a nevděční. Jen se zaposloucháte do svého emočního jádra. A ono vám přesně řekne, co je špatné a co potřebujete udělat, abyste se uzdravili. Tímto způsobem obejdete svá traumata a psychické programy, protože emoční jádro je mnohem silnější a jeho volání je naprosto jasné. Jsou to vaše spontánní emoce, které se ve vás objevují. Když je nebudete přikrývat dekami spletenými ze lží, pomluv, vydírání a obviňování, stanou se hlasem ryzí pravdy o vašem životě. Takto dostanete do rukou nástroj, který vám už nikdy nikdo znovu nedokáže vzít. A s tímto nástrojem dokážete všechny obludy ve vaší skříni poměrně snadno porazit.

Ten člověk vejde do místnosti a vy už se bojíte co se stane? Něco vám řekne a vás chytá úzkost a strach? Začínáte se stydět za sebe, za něco co jste před chvilkou dělali a ani vám to nepřišlo špatné? Najednou zpochybňujete sebe sama, máte pocit že jste nějací špatní, vadní, že neumíte správně odhadnout situaci? – Jste s manipulátorem a jste v nebezpečí. Není to někdo, kdo vám pomáhá. Je to někdo, kdo z vás saje. Pokojně ho pošlete kam patří a zachovejte si svůj klid, nenechte si ho nikým brát. Toto je cesta k uzdravení.

Říkejte si to nahlas i vnitřně. Říkejte si to, když máte chvilku sami pro sebe. Když jedete autem a nikdo vás u toho neslyší. Opakujte si to jako svou mantru, jako novou pravdu o sobě a o svém životě:

Mé pocity a emoce jsou skutečné. To, jak se cítím, je pravda o mém životě.
Moje emoce jsou jediná pravda o této situaci, o tomto člověku.
Když se z někoho cítím zle, je to proto, že ten člověk se mnou špatně zachází, ne proto že jsem nevděčný a špatný.
Moje emoce jsou hlasem mé duše a ta mi jasně říká, co chci a co potřebuju.
Jiní lidé neví, já jsem ten který ví. Já řídím a žiju svůj život, já se znám nejlépe.
Mám právo mít se dobře. Mám právo být šťastný. Mám právo na rodinu. Mám právo na majetek a na kariéru. Mám stejné právo na všechno dobro světa, tak jako jiní lidé. Mám právo zvolit si svou cestu sám.

Dokud budete skákat na špek manipulátorům a cítit se provinile za sebe a za své potřeby, tak se z přecitlivělosti neuzdravíte. Manipulace je to, co vás zevnitř rozkládá a způsobuje, že vaše biopole nedokáže čelit vnějším vlivům ani útokům. Dokud do sebe budete pouštět toxiny, tyto toxiny do vás budou vstupovat.
Zranitelnost vůči destruktivním energiím je tedy symptom, odraz vaší mysli a toho, jak se chováte v případě, kdy jste pod útokem. Pokud se neumíte bránit a nedokážete psychickým útokům vědomě zdravě čelit, pak vaše pole neumí čelit ani nízké energii. Nasajete do sebe automaticky všechen odpad jako stará houbička na nádobí, protože jste se nenaučili, kde je váš autonomní prostor, kam se cizáci nemají pouštět.

A pozor, toto platí i pro zhoubnou životní filozofii. Pokud do vás někdo nahučí paranoidní toxiny a vy je okamžitě berete za své a bojíte se spolu s ním, princip funguje stejně. Přijímáš odpad, jsi propustný. Nepřijímáš do sebe odpad, jsi nepropustný.
Uzdravení tedy znamená, že se opravdu musíte stát novým člověkem, že se musíte duševně a duchovně obrodit. Není možné, abyste zůstávali ve staré mentalitě. Je nutné to zbourat a stavět znovu ze zdravého materiálu.

pokračování příště

O autorce

Alue K. Loskotová je holistická léčitelka a spisovatelka. Zabývá se duchovním rozvojem, psychospiritualitou, mimosmyslovým vnímáním a poradenstvím. Pomáhá klientům v nalezení duchovní a energetické harmonie prostřednictvím terapií na duchovniterapie.cz a článků na aluska.org. – více