Aluška.org: Věděním ke svobodě

Mylné představy o kontaktním rodičovství jsou důvod, proč se mnozí rodiče vyhýbají nočnímu poležení usvých dětí. Kontaktní rodičovství (KR) znamená jednoduše pěstování zdravého vztahu, který mohou děti rozvíjet se svými rodiči. Týká se prohlubování pouta mezi rodičem a dítětem.

Kritici celá léta tvrdí, že kontaktní rodičovství dělá děti emocionálně nestabilními a neschopnými zvládat své emoce. Jsou přesvědčeni, že děti, které jsou silně navázány na své rodiče, mají sklon i při pouhém krátkém odloučení propadat záchvatům zuřivosti. Mnozí rodiče se proto snaží čas a množství fyzického kontaktu, které dětem za tímto účelem umožní, omezovat. V přesvědčení, že to má destruktivní vliv na výchovu dětí. Jsou přesvědčeni o tom, že ukládání dětí na noc udělá děti trvale závislými na jejich přítomnosti při usínání.

Odborníci říkají, že není nic špatného na tom, být v noci se svými dětmi
Výzkum Susan Krauss Whitbourne, profesorky psychologických a mozkových věd na University of Massachusetts v Amherstu, dokázal, že z dětí, o které se rodiče starají, s větší pravděpodobností vyrostou mentálně vyrovnaní a úspěšní dospělí.

,,Když oddělíte oblíbené přehánění od objektivněji orientovaných vědeckých studií, je to právě citlivý přístup, který v dětech pěstuje fyzické a psychologické zdraví,“ napsala v Psychology Today.
,,Z rozsáhlého výzkumu opravdu víme, že kontaktně vychovaní dospělí lidé mají poté šťastnější životy, které jsou méně poznamenány konflikty. Existuje dokonce výzkum, který naznačuje, že jsou sami i lepšími rodiči.“

Článek napsaný Stacey z blogu Fotbalová máma zobrazuje pocity viny, s nimiž se setkává většina rodičů kvůli tomu, že netráví se svými dětmi dost času:
,,Mami, lehneš si ke mně? Pouze na chvilku? A po mnohé noci to tak je.“ napsala. ,,S manželem se snažíme dostat dívky do postele co nejdříve, abychom mohli dokončit své povinnosti předtím, než si sami půjdeme lehnout. Je snadné si myslet, že jsme natolik zaneprázdněni, že si nedokážeme najít čas lehnout si na několik minut ke svým dětem. Nebo jste možná slyšeli ty, kteří tvrdí, že je to zlozvyk.
Ale kdesi vzadu v hlavě slyšíte slabý hlásek – tak jako já – který šeptá: Tuto chvíli už nikdy nevrátíš. Ten hlas je neodbytný. A říká pravdu.“

Většina rodičů se nesnaží sdílet postel se svými dětmi, ani strávit pár minut na jejich posteli ze strachu, že je zadusí. Společné spaní (které se liší od zdílení postele) má své přínosy i rizika, ale na krátkém večerním objímání vašeho dítěte, dokud neusne, není nic špatného. Prohlubuje vaše vzájemné pouto a vytváří v dětech emocionální jistotu a důvěru.

Některé starší ale stále platné důkazy dokonce prokázaly, že děti, které byly svými rodiči silně zanedbávány, měli menší mozky než ty, které rodiče milovali a laskali. Naopak děti, které rodiče laskali, mají menší pravděpodobnost, že budou v dospělosti dysfunkční a celkově lépe si počínají i ve škole.

Než půjdeme dál, něco si vyjasněme. Znamená to, že pokud například nespíte u svých dětí, povede to k horšímu vývoji jejich mozku? Ovšem že ne, rozhodně to však ukazuje, že láska či její nedostatek mohou mít jisté důsledky, a to velmi vážné, i když jen za určitých okolností.

Minuty důvěry navíc
Podle Stacey je trávení těch posledních minut dne s vašimi dětmi důležité, neboť jednou přijde čas, kdy to přestanou vyžadovat. Možná začnou mít pocit, že svými rodiči nejsou milované a přivyknou ve své mysli akceptovat tu klamnou, drsnou realitu.

,,Na jednu noc,“ poddala jsem se. Po špičkách jsem se vrátila do pokoje a spatřila svou nejmladší dceru, jak zhluboka dýchá a má zavřené oči. Již téměř spala.
Téměř okamžitě mě tam ale vycítila a na rtech se jí zjevil úsměv. ,,Mami,“ zašeptala. ,,Můžeš mě ještě obejmout?“
,,Pravdaže.“ Řekla jsem a vlezla si k ní do postele.
Šťastně vzdychla a téměř okamžitě usnula. Hluboko v hrudi se mi rozbušilo srdce. Toužila jsem, aby ta chvíle trvala navěky. A já jsem o ni téměř přišla.“

Podle výzkumníků Patrice Marie Millerové a Michaela Lamporta Commons z Harvardovy lékařské fakulty, patří k benefitům kontaktního rodičovství menší vystavování stresu a méně problémů s duševním zdravím.
,,Dalším důležitým psychologickým benefitem je bezpečná navázanost, což je sklon dítěte vyhledávat kontakt s rodičem, když pociťuje stres a nechat se tím kontaktem účinně utěšit,“ řekli.
,,Výsledkem účinnější regulace emocí a bezpečné navázanosti je, že se děti účinnější angažují v neodmyslitelných úkolech potřebných ke zdárnému vývoji, jako jsou vztahy s vrstevníky a učení.“

Rodiče by měli zavrhnout názor, že noční trávení času s dětmi je udělá neschopné a závislé
Kontaktní rodičovství může sice na první pohled působit jako shovívavé, ale nikdo neříká, že byste při výchově tímto způsobem nemohli své děti za něho potrestat, či jim vštěpovat základní životní hodnoty.
I pokud jste zaneprázdněný rodič, který tráví celý den v práci, je strávení deseti až patnácti minut s vašimi dětmi když usínají něčím, co si budou navždy pamatovat.

připravila www.aluska.org 2020
podle zdroje