Pohodlně se usaď a soustřeď se na danou osobu;
v mysli utvoř její obraz, nasměruj k ní svoje myšlenky a 3x nebo 9x nahlas opakuj:
„Žehnám ti. Ať tě zaplaví sebepoznání. Povolávám sílu, kterou jsi mně vzal, zpět k sobě, je to mé právo. Ať k tobě nyní přijde štěstí a láska. Jak nyní k tobě promlouvám, nepředstavuješ pro mě žádný problém. Tvá obtížná energie se rozpouští v moudrost. Pohlížíš na mě s úctou.“
Na konci tohoto cvičení 3x hlasitě tleskni, abys zpečetil své zaříkávání.
Cvičení prováděj dvakrát denně, ráno a večer.
Zdroj: Tibetské umění pozitivního myšlení (Christopher Hansard)
Moudré myšlenky pro úspěšný život
Poslední komentáře
-Alue K. Loskotová Příjemné Vánoce, Alue, ať se máte dobře.
-není Žiadny strach, drtivá väčšina z nás tu bude…
-dodo Ne, ne, to vědět fakt nemusím. Jenom jsi…
-***** Právě, že tomu rozuměli velice dobře. Když to…
-armag