Aluška.org: Věděním ke svobodě

Lidé, kteří mají vypilované své manipulační techniky, patří mezi osoby, které dokážou vyprávět nejkomplikovanější příběhy. Zároveň jsou to lidé úskoční, zavádějící a nejednou až otravní. Ví přesně co mají říct, jak to říct, komu to říct a kdy to říct, aby dosáhli svého. Mají jen velmi málo – nebo žádné – obavy ohledně pocitů nebo životů druhých. Pokud se stanete jejich obětí, jste pro ně jen malou nepříjemností, respektive překážkou k tomu, co z vás chtějí vytěžit.

Abyste věděli na co si dávat pozor při jednání s takovými manipulativními lidmi, zde jsou ukázky častých frází, které použijí ve chvíli, když od vás něco chtějí.

1. Nepřeháněj
Manipulativní člověk vám často řekne, abyste neměli přehnané reakce na to, co po vás chce. Bude se snažit to zahrát tak, aby to vypadalo, že po vás v podstatě ani nic nechce. Ve většině případů však sám bude přehnaně reagovat, pokud mu odmítnete dát to, co od vás žádá.
Nepodléhejte takovému tlaku, nejste to vy kdo přehání. On prostě chce, abyste se podvolili.

2. Nebuď dramatický
Pokud nezabere první útok s přehnanými reakcemi, řekne vám, abyste nebyli dramatičtí. Tato situace je již sama o sobě dramatická tím, že proti vám i použijí informaci, kterou na vás předtím vyslídili.
Je důležité, abyste si uvědomili, že dramatičtí jsou oni a proto nehrajte jejich manipulativní hru.

3. Nebuď přecitlivělý
Už jen tím že to řekla, tato osoba demonstruje, že jí nezáleží na vašich pocitech!

Bez ohledu na to, co od vás chtějí, pokud vy nejste v pohodě jim to poskytnout, tak nemáte povinnost jim vysvětlovat, proč to takto cítíte. Vaše pocity jsou více než platné a pokud říkají NE, tak se nemusíte před nikým obhajovat.

Mnoho lidí toto neumí, protože jsme celé dětství byli cvičení na to, abychom nedůvěřovali svým pocitům, nevěřili sami sobě a neustále se podvolovali dospělákům – autoritám. Kdo v pubertě tento škodlivý dětský program nepřekoná, je poté velmi snadno zmanipulovatelný, protože má pocit, že to jak se cítí není platné, že to není důležité, že to jak se cítí není odůvodněné a má za to, že musí druhým vyhovět i když to tak necítí, i když to nechce, i když ví, že tím ubližuje sám sobě. Je zvyklý na to, že když nevyhoví, přijdou výhružky, sankce a násilí. Byli jsme v tomto duchu vychováni a formovala nás tak i školní docházka. Naše přirozené projevy skutečných pocitů byly manipulací ze strany dospěláků potlačeny přesně těmito větami. ,,Nepřeháněj, ty zas naděláš, vrať se až budeš normální…“
Není proto divu, že je většina lidí velice zranitelná a snadno zmanipulovatelná, máme to zasuté v podvědomí, prošli jsme tímto intenzivním druhem výcviku (spíše vymytím mozku, abychom se vzdali svých skutečných citů a přestali jim naslouchat).

4. Přestaň se chovat jako blázen
Pokud tato osoba skutečně má tu kuráž nazvat vás šílenými nebo řekne, abyste šílení nebyli když odmítnete její požadavek, pak je třeba okamžitě zbystřit pozornost. Nepodlehněte její hře bez ohledu na to, co se vám snaží říct.

Pokud vaše „šílenost“ je racionální odpověď na něčí přání nebo potřeby, pak zřejmě existuje dobrý důvod, proč to takto cítíte. Vy nejste šílení. Vy se jen snažíte uvažovat střízlivěji, než kdykoliv předtím. Pokud je tu někdo šílený, tak jsou to oni.

….. Neslyšeli jste náhodou tuto větu často když jste byli malí?

5. Špatně jsi mě pochopil
Manipulátoři se na závěr často uchýlí k této poslední větě o tom, že jste nepochopili jejich záměr. Oni nejprve nepochopili vaše potřeby a přání tím, že po vás žádali něco pro jejich osobní prospěch a váš neprospěch.

Vy jste nic špatně nepochopili a nic dané osobě nedlužíte. Dokonce ani ten čas, který s nimi trávíte.

Pokud je ve vašem životě člověk, který manipuluje vás nebo ostatní, měli byste se s takovým toxickým chováním vypořádat, případně úplně odejít z dosahu dané osoby. Zde neexistují kompromisy.

připravila Aluška.org © www.aluska.org 2019