Aluška.org: Věděním ke svobodě

I když většina z nás chce pro své děti udělat jen to nejlepší, někteří z nás mají pochybný pohled na to, co to přesně je. Všichni si myslíme, že naše děti jsou spokojené, ale jsou skutečně?
Gaslighting je forma psychického týrání. Je to taktika, kterou mnozí manipulující používají, aby v někom vyvolali pocit, že jeho vnímání reality je zcela nesprávné. Jedná se o velmi zlovolnou taktiku, která si na oběti vybírá velkou daň. I když se to zčásti děje v milostných vztazích, často se to objevuje i ve vztazích mezi rodiči a dětmi.

Gaslighting je něco, co se děje chronicky, skrytě a postupně to oběti prakticky vymyje mozek. Lidé, kteří gaslighting provádějí na svých dětech, si to často ani neuvědomují, protože u některých to může být součástí cyklu. Něco, v čem oni sami vyrostli a připadá jim to proto normální. Ale je to něco, co je třeba zastavit.
Pokud vás ve vztahu s vaším dítětem vystihl následující seznam příznaků, musíte se polepšit a výrazně změnit své chování.

Svým dětem se vysmíváte
Ponižování vašich dětí, ať už si to uvědomujete, nebo ne, lze považovat za gaslighting. Zesměšňování vašich dětí v nich zanechává duševní zmatek a rozrušení. Takové jednání je nepřijatelné. To, že si myslíte, že by neměly být kvůli něčemu rozrušené, neznamená, že byste jim měli dávat najevo, že jsou jejich city neplatné a bezdůvodné.

Přílišná kontrola
Jako rodič jste ten, kdo má mít kontrolu, ale neměli byste zacházet do extrému. I když se všichni bojíme fáze, kdy se naše děti vydají do světa, musíme se smířit s tím, že se to jednou stane. Nedávejte svému dítěti pocit, že tím, že je samostatnější, dělá něco špatně. Neměli byste ve svém dítěti vyvolávat pocit, že je bez vás bezmocné, protože jednoho dne už nebudete nablízku. Vaše děti musí vědět, jak mají fungovat bez vás.

Nikdy se neomlouváte
I rodiče se můžou čas od času zmýlit. Je důležité se omluvit, když uděláte chybu. Neměli bychom v dětech vyvolávat pocit, že dělají pořád něco špatně jenom ony, i když to tak není. I když může být těžké se svým dětem omluvit, je důležité to v některých případech udělat.

Jste na své dítě příliš přísní
Jistě, děti někdy dělají chyby, to je naprosto normální. Vyletět pokaždé z kůže však situaci nepomůže. Nenuťte své dítě, aby před vámi ze strachu skrývalo pravdu. Pokud budete neustále přehnaně reagovat, přestane se vám svěřovat. Jistě, disciplína je důležitá, ale jen do určité míry.

Odmítáte jejich emoce
Říkáte svému dítěti, že přehání, i když to tak ve skutečnosti není. To není dobrý způsob výchovy. Neměli byste svým dětem říkat, co by měly nebo neměly cítit. Jejich emoce jsou jejich vlastní, nemůžete je změnit. To jde ruku v ruce s rodiči, kteří se snaží svým dětem diktovat, co se jim líbit bude a co nebude. Takhle to nefunguje.

© Alue K. Loskotová, www.aluska.org 2022