Technika energetického uzemnění jednoduše spočívá v tom, že položíte nohy přímo na zem. Bez bot a bez ponožek. Tímto jednoduchým úkonem ihned čerpáte silný záporný náboj ze Země. Tento náboj je bohatý na elektrony, které fungují jako antioxidanty a ničí volné radikály v organismu.
Subjektivní zprávy o tom, že přirozená chůze naboso po zemi posiluje zdraví člověka a zlepšuje i jeho psychický stav, lze nalézt v literatuře a léčebné praxi různých kultur z celého světa. Mnoho lidí se přesto zdráhá chodit venku naboso.
Uzemnění je v podstatě takový malý návrat k přirozenosti a ke kořenům. Na nohách kromě tvrdší kůže přirozeně nemáme žádný další druh ochranné pokrývky. Jsme od přírody stvořeni pro bosou chůzi. Když položíte bosé nohy na zem, můžete prostřednictvím chodidel absorbovat mnoho záporných elektronů a tím posílit své zdraví.
Lidské tělo je vysoce vodivé. Stejně jako Země, jsme i my poháněni elektromagnetickou energií. Náš nervový systém je jako vnitřní vedení, které přenáší data po celém těle. Obsahujeme také minerály a v našich tkáních se drží voda, takže jsme tak trochu chodící a mluvící vodivá baterie.
Každá tkáň v těle má svůj náboj, který si snaží udržet, aby mohla plnit svoji funkci. Třeba zánět je přirozená funkce organismu, kterou umožňuje typ bílých krvinek, zvaný neutrofily. Neutrofily dodávají reaktivní formy kyslíku (známé také jako volné radikály) na místo poranění, nebo potřeby. Tyto volné radikály nesou kladný náboj, který roztrhá škodlivé bakterie a rozbije poškozené buňky, aby se vytvořil prostor pro zdravé buňky a bylo možné opravit tkáně.
Zánět by proto neměl být brán katastrofa, ale způsob, jak se tělo samo léčí. Skutečný problém nastává, když aktivita volných radikálů není kontrolována a některé z těchto volných radikálů unikají do okolní tkáně a poškozují i zdravé buňky. To je vlastně podstata chronického zánětu, se kterým se většina lidí potýká.
Každý den dochází k poškození buněk, a to jednoduše z podstaty toho, že žijeme. Poškozené srdeční buňky, jaterní buňky, svalové buňky a jiné, spouštějí při svém odumření oxidační výbuch volných radikálů, který je pomůže uklidit. Jedná se o tělesnou chemii, v níž se přirozeně vyskytuje pozitivní náboj. Ten je však potřeba neutralizovat, což dokáže právě uzemnění.
Studie publikovaná v časopise Journal of Environmental and Public Health pod názvem Earthing: Health Implications of Reconnecting the Human Body to the Earth’s Surface Electrons uvádí, že uzemnění by mohlo představovat potenciální léčbu a řešení řady chronických degenerativních onemocnění.
Došla k závěru, že prostý kontakt se Zemí prostřednictvím pobytu venku naboso by mohl sloužit jako přirozená a velice účinná environmentální strategie proti chronickému stresu, autonomní dysfunkci, zánětům, bolestem, špatnému spánku, poruchám variability srdečního rytmu, hyperkoagulaci krve a mnoha běžným zdravotním poruchám včetně kardiovaskulárních onemocnění.
Dosavadní výzkumy podporují myšlenku, že uzemnění lidského těla může být základním prvkem udržujícím zdraví, spolu se slunečním svitem, čistým vzduchem a vodou, výživnou stravou a fyzickou aktivitou.
Uzemnění dále snižuje viskozitu krve, která je hlavním faktorem kardiovaskulárních onemocnění. Jedna studie, publikovaná v časopise Journal of Alternative and Complimentary Medicine, dokonce dospěla k závěru, že uzemnění může být hlavním faktorem regulujícím endokrinní a nervový systém.
Uzemnění snižuje nebo dokonce zabraňuje hlavním příznakům zánětu po zranění: zarudnutí, horku, otoku, bolesti a ztrátě funkce. Rychlé vymizení bolestivého chronického zánětu bylo potvrzeno ve dvaceti studiích s využitím lékařského infračerveného zobrazování. Hlavní hypotéza je, že spojení těla se Zemí umožňuje volným elektronům ze zemského povrchu šířit se po těle a do těla, kde mohou mít antioxidační účinky. Vědci předpokládají, že tyto mobilní elektrony vytvářejí antioxidační mikroprostředí kolem místa kde se zrovna opravuje poranění, čímž zpomalují nebo zabraňují reaktivním formám kyslíku, dodávaným oxidačním výbuchem, způsobovat vedlejší škody na zdravé tkáni a zabraňují nebo omezují tvorbu zánětlivé barikády. Předpokládá se také, že elektrony ze Země mohou zabránit nebo vyřešit i skrytý chronický zánět.
Existují desítky studií, které potvrzují fyziologické účinky uzemnění. Zmiňují také účinky zpomalující stárnutí, zlepšení zdraví srdce, zlepšení spánku a mnoho dalšího. Přesto se bohužel mnozí lidé žijící ve vyspělých zemích uzemňují jen zřídka.
Při uzemnění se začíná normalizovat i vylučování stresového hormonu kortizolu. Kortizol je spojen s reakcí vašeho těla na stres a pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi. Reguluje metabolismus, pomáhá snižovat záněty a pomáhá při formulaci paměti.
Jak se můžete uzemnit
Všichni trávíme většinu času chůzí po zemi v botách s gumovou nebo plastovou podrážkou. Tyto materiály jsou izolátory, které se používají k izolaci elektrických vodičů. Zároveň vás odpojují od zemského toku elektronů, na který bychom měli být přirozeně napojeni. Pokud nosíte boty s koženou podrážkou, nebo s veganskou kůží, nebo chodíte bosí po písku, trávě, půdě nebo keramických dlaždicích, budete uzemnění. Pokud chodíte po asfaltu, gumě, plastu, vinylu, pak uzemnění nebudete.
Choďte venku bosky, pokud to jde. Projděte se bosýma nohama po hlíně a nechte své tělo, aby vstřebalo ze země energii. Vědomě přijímejte i sluneční světlo. Za deset minut tak můžete dobít energii do vašich ledvin a zároveň získat denní dávku vitaminu D.
© aluska.org 2022
Poslední komentáře
-Alue K. Loskotová No, pripomenulo mi to hudobný klip od Priessnitz…
-mariankosnac Teda ja neviem jak je to s tými…
-mariankosnac Otázka zda pomoci a nebo nechat chcípnout, tvrdě,…
-není Tak já jsem znal osobu, co měla takového…
-*****