Helioterapie, aneb O léčivých účincích slunce

20.1.2013 v Léčba 19

Tento článek publikoval Sensaklub.cz. Já za poznatky o léčivém slunci dostala bludný balvan a ono je to naopak na Nobelovku. Nebo ne? – Nejde totiž o nic nového, tato data se jen nehodí do krámu farmacii a zatvrdlým zpátečnickým dědům, jako jsou členové Sisyfa, kteří rozdávají balvany za něco, čemu nerozumí a ještě se tomu v televizi posmívají, jak jsem se doslechla od čtenářů. (Já televizi nemám, měkne po ní mozek.)

Helioterapie – zázrak oceněný Nobelovou cenou

To, že slunce prospívá našemu zdraví, se ví už od pradávna. Terapie sluncem neboli helioterapie či fototerapie byla na přelomu 19. a 20. století, kdy ještě nebyla objevena antibiotika, pokládána za hlavní metodu boje proti nakažlivým nemocem.

Na základě výzkumů se už tehdy vědělo, že vystavování pacientů kontrolovanému množství slunce snižuje krevní tlak, hladinu cholesterolu i cukru v krvi a zvyšuje množství bílých krvinek potřebných pro boj s nemocemi. Léčivé sluneční paprsky pomáhaly lidem trpícím dnou, artritidou, ulcerózní kolitidou, aterosklerózou, anémií, cystitidou, ekzémy, akné, lupénkou, herpesem, lupusem, astmatem a ledvinovými onemocněními.


Francouzský lékař Auguste Rollier byl nejznámějším helioterapeutem své doby. Roku 1903 otevřel svou první kliniku, na vrcholu své kariéry vlastnil ve Švýcarsku 36 klinik s více než tisícem lůžek. Kliniky byly umístěny ve výšce 1700 m nad mořem, což umožňovalo získat více ultrafialových paprsků.

Doktor Rollier používal sluneční záření při léčbě tuberkulózy, křivice, neštovic, lupusu a ran. Byl následovníkem dánského lékaře Nielse Finsena, který za využití ultrafialových paprsků při léčbě tuberkulózy získal v roce 1903 Nobelovu cenu. Rollier objevil, že se nejlepších výsledků dosáhne sluněním v kombinaci se správnou stravou.

Terapie probíhala následujícím způsobem: Během zimy se tělo v průběhu celého dne po jednotlivých částech vystavovalo slunci, v létě jen v ranních hodinách. Zázračná vyléčení tuberkulózy a dalších nemocí, kterých lékaři ve slunečních sanatoriích dosáhli, plnila tehdy titulní strany novin. V té době na tuberkulózu umíralo 100.000 lidí ročně. Během 20 let prošlo Rollierovými klinikami na 2000 lidí s vážnou tuberkulózou kostí a osmdesát procent z nich se uzdravilo.

Odbornou veřejnost nejvíce překvapilo zjištění, že slunce nepůsobí jako lék, pokud pacient nosí sluneční brýle. Sluneční brýle blokují tu část slunečního spektra, kterou tělo potřebuje pro základní biologické funkce. Zajímavé je, že jsou tyto paprsky oči schopny absorbovat i ve stínu.

Do roku 1933 se vědcům podařilo potvrdit kladný účinek slunečních paprsků na více než 165 druhů nemocí. Po Rollierově smrti v roce 1954 a s rozkvětem farmaceutického průmyslu po II. světové válce ztratila helioterapie na významu.

Životní energie

Ale jak slunce konkrétně působí na náš organismus? Ultrafialové záření stimuluje štítnou žlázu k větší tvorbě hormonů posilujících bazální metabolismus. Dokonce i domácí mazlíčci, kteří pobývají převážně v bytě, tloustnou stejně jako lidé, kteří se vyhýbají slunci. Jinými slovy, jestliže chcete zhubnout a posílit svaly, pobývejte pravidelně na slunci, každý den alespoň 20 minut.

Podle A. Moritze začnou každého člověka, kterému chybí slunce, trápit různé tělesné i mentální obtíže. Jeho životní energie slábne, zhoršuje se kvalita jeho života. Lidé žijící na severu Evropy více trpí nervozitou, únavou, slabostí, nespavostí, depresemi a alkoholismem nežli ti, kteří žijí na slunečnějších místech kontinentu. Navzdory očekávání je i výskyt rakoviny kůže na severu častější.

Ultrafialové světlo aktivuje hormon solitrol. Tento hormon působí na náš imunitní systém a další centra v našem těle a spolu s melatoninem, hormonem epifýzy, ovlivňuje naši náladu a denní biologické rytmy.

Umělé osvětlení

Zvýšení výskytu rakoviny kůže během posledních desetiletí se dává do souvislosti se ztenčením ozónového pláště Země. Ozónový plášť zadržuje většinu UV paprsků a propouští jich jen malé množství potřebné k pročištění vzduchu a vody, které nás obklopují. Andreas Moritz si myslí, že původce je třeba hledat jinde.

Lidské tělo má neuvěřitelnou schopnost se přizpůsobit různým přírodním podmínkám. S nepřirozenými vlivy, k nimž patří nepravidelná a nezdravá strava, málo spánku, znečištění a stres, si neví rady. Následkem toho se objevují různé nemoci varující, že s naším životním stylem není něco v pořádku. Moritz tvrdí, že kdyby ultrafialové záření bylo hlavním činitelem vzniku rakoviny kůže, tak by lidé žijící a pracující venku a ti, kteří žijí ve vysokých nadmořských výškách a kolem rovníku, trpěli tímto onemocněním enormně často. To však není pravda.

Jeden z výzkumů, jehož výsledky byly zveřejněny v roce 1982 v britském časopise Lancet, ukázal, že lidé, kteří pracují v kanceláři, onemocní dvakrát častěji rakovinou kůže než lidé pracující venku. Podle tohoto průzkumu mají největší náchylnost k rakovině kůže lidé, kteří tráví většinu dne pod umělým osvětlením.


Návrat k helioterapii

V poslední době se v USA začíná helioterapie znovu používat. Byly zaznamenány úspěchy v léčbě raných stádií rakoviny plic a u autoimunitních onemocnění. Zkušenosti dnešních lékařů a vědců stejně jako léčebné úspěchy z blízké i dávné minulosti nám říkají, že slunce není něco, čemu bychom se měli za každou cenu vyhýbat. Naopak, pravidelné a přiměřené vystavování se slunci pomáhá našemu psychickému i fyzickému zdraví.

zdroj článku: Sensaklub.cz

Kam dál:

Otevřít rubriku ZDRAVÍ: ZDE

Máte otázku? Ptejte se do ►Mailu◄

• Líbí se vám tyto stránky? Doporučte přátelům adresu https://aluska.org

• Na Aluška.org najdete také interaktivní chat Vstoupit do Chatu – ZDE

• Líbí se vám publikované články? Za pár dní vám může pošta doručit i knihu! – Podrobnosti ZDE

• Používáte Facebook? Pomozte propagovat tento článek a použijte prosím tlačítko ,,To se mi líbí” níže pod reklamou, děkuji!

• Chcete mít přehled o videoaktivitách Alue na YouTube? – Můžete se přihlásit k odběru: ZDE

.

Elektronický obchůdek: www.kramky.cz/alue

Komentáře

Ikona diskutujiciho Míša 2013-01-20 10:27:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

S Tebou to nesrovnávej. Pokud vím, ty ho máš za dívání se do slunce, o kterém tu není zmínka.

Ikona diskutujiciho Mirian 2013-01-20 10:58:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Kdysi lidé nenosili sluneční brýle a byli daleko zdravější!!!! Teď se chrání patláním chemie na svou kůži a nošením brýli a je víc nemocných, zajímavé :-D

Ikona diskutujiciho Bílej vlk 2013-01-20 11:34:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

A to je článek do pranice! Děkuju 🙂

Ikona diskutujiciho Pepa 2013-01-20 12:28:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Další krásný případ toho, že kdo vymyslel sluneční brýle, něco o tom fakt věděl. Nebo nevěděl, protože přední světový vědci došli na to, že slunce škodí – jakožto ultrafialové záření třebas – očím a znaménkům třeba, to je fuk. Buďto to vzniklo promyšleně, nebo z blbosti :D

Ikona diskutujiciho Lady Rovena 2013-01-20 13:01:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

[1]: přesně tak, zde nejde o dívání se do slunce.

Ikona diskutujiciho Alue 2013-01-20 13:18:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

[5]: No jestli na něm koukáš jenom na porno, tak určitě….

Ikona diskutujiciho Lady Rovena 2013-01-20 13:30:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

[6]: tak to nemohu posoudit, ale znám takové co nemají televizi, koukají jen na net a ten mozek jim pořádně změknul a to jen na porno nekoukají

Ikona diskutujiciho Jirka87 2013-01-20 14:04:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Ano souhlas, je to prostě tak..Člověk degeneruje svým životním stylem, každý sám na sobě vidí že mu určitý pobyt na slunci pomáhá, i mě štve když v létě místo toho abych byl na slunci, musím trčet celý den uzavřenej v práci, pak to poznám i na psychice. Člověk se dokáže přizpůsobit přírodním podmínkám, jako příklad třeba životapotřebný Jod, v Japonsku jakožto ostrovní zemi ho mají nadbytek, my v ČR ho máme méně, Japončíkovi by to začalo vadit, my v ČR dokážeme ten Jod lepé využívat a nepotřebujeme ho takové množství.

Ikona diskutujiciho Farah 2013-01-20 14:31:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Já jsem to říkala :D zářivky jsou hnus… jinak netřeba koukat do slunka naplno, od povrchů kolem nás se stále odráží sluneční paprsky, tož bezpečně dopraveno do oka 🙂 i bez brýlí to jde, jinak brýle a jejich princip spočívá v polarizaci paprsků, takže pak právě projde jenom část, plus mezní úhel a tím se má redukovat nepříjemný-nadměrný do oka bijící odraz od vody a sněhu. Ale už je tu fakt, že prochází jen vybrané fotony ale ne celé (užitečné) spektrum.

Ikona diskutujiciho Marie 2013-01-20 14:53:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Aluško, děkuji za článek, ale co dělat v zimě? Když nám tady moc nesvítí :-)

Ikona diskutujiciho karel 2013-01-20 15:24:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

[7]:To je hodně diskutabilní téma. I v televizi a to především na ČT, pokud si vzpomínám běhávají hodně dokumenty. Ve výsledku podle mě nakonec škodí obojí stejně.

Ikona diskutujiciho Black Blako 2013-01-20 15:29:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

[5]: Na tom je je niečo pravdy… Ľudia sa na internete dočítajú všakovaké veci, či už nepriavdivé, alebo polopravdivé, a niektoré tiež neprospievajú 🙂 Poznám pár prípadov…

Ikona diskutujiciho Iveta 2013-01-20 15:35:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

O léčivých účincích SLUNCE♥, hlavně na psychiku a náladu….o tom žádná….!!:-D

Ikona diskutujiciho Verča 2013-01-20 18:03:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Sluníčko je tu odjakživa, potřebuí ho rostliny, zvířata… prostě všechno živé (a možná i neživé, co my víme:-D), tak proč by nám mělo v přijatelný míře škodit?

Ikona diskutujiciho All 2013-01-20 18:40:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Alue a aký máš názor na biolampu? tá pracuje na princípe svetla, aspoň v zime je to dobrá náhrada za slnko?

Ikona diskutujiciho Pepa 2013-01-20 22:25:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Já mám problém, že jak jsme světloplaší, tak mě s prudkého slunce hrozně bolí oči. Nikterak když jsem venku, ale právě až jsem doma, třeba jsem venku tři hodiny byl a potom jsem asi 3 dny skoro neměl slzy a strašně mě pálely oči a nemohl jsem se prakticky na nic dívat. Normálně se mi tohle nikdy nestalo, jen jednou. Jindy to bývá tak, že mě prostě jen dost bolí, tohle bylo ale dost blbé. Tak jsem přestával nosit brýle – né úplně a pomohlo to. Jakmile jsem je ale měl v autoškole – hjelikož v autě se to bez nich fakt nedá občas, tak pak jsem to cítil, jak mě za ty dvě hoďky nošení udělaly více světloplachým. Poté jsem byl oslněn jako prase. Předtím jsem už neměl problém. Takže fakt doporučuji je nenosit moc často.

Ikona diskutujiciho Pepa 2013-01-20 22:53:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

[3]: Máš hezké stránky, původně jsem myslel, že Bílej vlk – že jsi prostě četl Zaklínače :-) ALe ono né, nebo taky? :D

Ikona diskutujiciho Bílej vlk 2013-01-20 23:20:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

[9]:: Nefungujou na principu polarizace jenom polarizační brýle? (Nevím, nezabývám se tím, překvapuje mně to, rád se dozvím víc)

Ikona diskutujiciho Eileen 2013-01-21 17:12:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Tak o tom žádná! 🙂 Určitě každý sám na sobě pociťuje blahodárné účinky Slunce jak fyzicky tak psychicky… Akorát škoda, že teď v zimě skoro nesvítí, pořád je divně zamračené :)))

Nový komentář

Ikona moderatora

Moderovaná diskuze: Příspěvky se zveřejňují s časovou prodlevou. Pro účast v diskuzi je třeba, aby byl váš komentář v souladu s obecnými pravidly slušného chování a podmínkami používání stránek