Aluška.org: Věděním ke svobodě

Solfeggio frekvence označují zvukové stopy, které obsahují specifické vzorce. O těchto vzorcích se věří, že mají potenciál harmonizovat duševní a fyzické zdraví, v závislosti na zvolené frekvenci. Ačkoli se obecně předpokládá, že byly tyto frekvence a jejich účinky známy už ve starověku, v moderní době úplně upadly do zapomnění. V 70. letech je však znovu „objevil“ a zpopularizoval Dr. Joseph Puleo.

Solfeggio frekvence se pohybují v rozmezí 174 Hz – 963 Hz.
Hertz (Hz) představuje nejmenší jednotku frekvence, proto zvukové vzory solfeggio zahrnují 174 až 963 frekvenčních jednotek, které tvoří melodické spektrum, u kterého bylo prokázáno, že má vliv na psychickou a tělesnou pohodu.

Znovuobjevení prastarých solfeggio frekvencí uvedlo do pohybu průzkum zvukové terapie.
V 80. letech 20. století provedl biochemik Dr. Glen Reins další výzkum zvukových frekvencí a zkoumal vliv zvukových vln na lidské tělo. Reins objevil, že zatímco některé druhy hudby DNA léčí, jiné ji poškozují, což dokazuje teorii, že zvukové frekvence mají velký vliv na zdraví a celkovou pohodu člověka.

Konkrétní zvukové vzory, včetně solfeggio frekvencí, interagují s mozkem a vytvářejí vibrace v těle. Vibrace mohou mít konstruktivní mentální, emocionální a fyzické účinky, které mohou vést ke stavu klidu, relaxace, úlevě od stresu a zlepšení spánku.

Solfeggio frekvence si získaly oblibu jako účinná forma zvukové terapie, která může pomoci zlepšit různé aspekty vedoucí k celkoé pohodě. Od meditace a relaxace až po dosažení hlubokého spánku. Můžete zvážit jejich vyzkoušení, zejména pokud bojujete s určitým typem destruktivních myšlenek.

Obrázek výše demonstruje formace, které utvoří zmražená voda vystavená Solfeggio frekvencím.

174 Hz: Úleva od fyzické bolesti a stresu
174 Hz je léčebná frekvence. Má největší potenciální účinek na fyzické tělo ve srovnání s ostatními frekvencemi. Tato nízká frekvence může zmírnit bolest a stres, zlepšit koncentraci a dát orgánům v těle pocit bezpečí. Frekvence může také uvolnit svaly a snížit napětí v těle, což je zvláště výhodné pro ty, kteří trpí migrénami nebo bolestmi v dolní části zad, chodidel a nohou.

285 Hz: Obnova a léčba tkání 
Tato frekvence má potenciál léčit a obnovit tkáň. Lze ji použít jako doplňkovou léčbu řezných ran, popálenin a tržných ran. Navíc může podpořit imunitní systém, vyrovnat vaši energii a zvýšit pocity jistoty a bezpečí.

396 Hz: Úleva od pocitů viny a strachu
396 Hz může pomoci při eliminaci viny, podvědomých strachů, destruktivních přesvědčení, zármutku a poskytnout pocit bezpečí. Protože frekvence generuje povznášející energii, může být účinná jako motivační hudba.

417 Hz: Léčba traumat
Frekvence může pomoci při hojení traumatu. Říká se, že pomáhá vyčistit destruktivní energii z vašeho těla a prostoru, stejně jako destruktivní myšlenky a chování. 417 Hz vám může pomoci najít motivaci přijmout změnu a zároveň podpořit klidný spánek.

528 Hz: Podpora relaxace a spánku
Jedna z nejúčinnějších frekvencí s blahodárným vlivem na spánek a duševní pohodu. Také se jí říká „frekvence lásky“, „zázračný tón“ a „frekvence transformace“. Frekvence 528 Hz může stimulovat představivost, záměr a intuici. Navíc bylo prokázáno, že tato frekvence snižuje produkci stresového hormonu kortizolu. Zlepšuje náladu, uvádí do stavu klidu a relaxace, čím zlepšuje kvalitu spánku.

639 Hz: Posílení psychické vyrovnanosti
639 Hz může člověku pomoci dosáhnout duševní rovnováhy. Podporuje harmonické vztahy mezi blízkými a komunitou. Podporuje porozumění, komunikaci a toleranci.

741 Hz: Detoxikace mysli a těla
Stimulací mysli, podporou kreativity, sebevyjádření a poskytováním mentální jasnosti, pomáhá tato frekvence při intelektuální práci a řešení problémů. Může také podpořit rozhodování, které může vést ke zdravějšímu a plnohodnotnějšímu životu. 741 Hz, známá jako „detoxikační frekvence“ je vhodná pro lidi, kteří trpí chronickou bolestí.

852 Hz: Úleva od nervozity a úzkosti
Tato frekvence může pomoci při nahrazení destruktivních myšlenek konstruktivními. To je užitečné pro zmírnění nervozity a úzkosti.

963 Hz: Zvýšení dobré energie a jasnosti
963 Hz aktivuje šišinku mozkovou, zvyšuje úroveň vědomí a probouzí intuici. Frekvence zvyšuje energii člověka a poskytuje duchovní jasnost.

Ačkoli jsou všechny solfeggio frekvence užitečné a pomáhají k lepšímu spánku, 528 Hz je údajně pro tento účel účinná nejvíce. Kromě 528 Hz výzkumy naznačují, že také hudba o frekvenci 432 Hz má blahodárný vliv na celkovou kvalitu spánku. Ačkoli to není jedna z 9 běžně uznávaných solfeggio frekvencí, 432 Hz je také někdy označována jako solfeggio frekvence. 432Hz je ideální k podpoře spánku díky relaxačním a uklidňujícím účinkům.

Jak používat Solfeggio frekvence
Chcete-li ze začlenění solfeggio frekvencí do vaší rutiny vytěžit maximum, najděte si klidné místo, kde nebudete rušeni a vyberte si nejlepší frekvenci pro vaši potřebu.
Mezi dobré zdroje pro přístup k solfeggio frekvencím patří YouTube, Spotify, Apple Music a Deezer.
Nastavte preferovanou frekvenci na hlasitost, která vám vyhovuje. Protože je určena k relaxaci, měly by být zvuky hudby používané k léčení a kvalitnímu spánku nastaveny na nízkou až střední hlasitost.
Poslouchání solfeggio frekvencí by mělo být pro vás příjemné. Soustředíte se na zvukové vibrace, které vás zaplavují mírem a pomáhají vám relaxovat.

Solfeggio frekvence a věda
Vědecká komunita si začala spojovat souvislosti mezi typem přehrávané hudby a různými fyzickými účinky na lidský organismus. V roce 1988 učinil biochemik Dr. Glen Rein objev, který potvrdil to, čemu rozuměly i staré duchovní tradice, když testoval vliv různých druhů hudby na lidskou DNA.
Rein vystavil zkumavky s DNA čtyřem druhům hudby s různými frekvencemi: gregoriánskému chorálu, sanskrtským zpěvům, klasické hudbě a rocku. Měřením míry absorpce UV záření, což je základní funkce zdravé DNA, byl Rein schopen posoudit účinky jednotlivých typů hudby…
Výsledky vás přimějí přehodnotit typ hudby, kterou posloucháte.
Nejkonstruktivnější, dokonce i léčivé účinky, měly gregoriánské a sanskrtské zpěvy, které zvyšovaly absorpci UV světla o 5 až 9 procent. Klasická hudba zvyšovala absorpci UV záření jen v malém množství. Naopak rocková hudba snižovala absorpci UV záření, čímž poškozovala DNA. Reinův výzkum podpořil teorii, že zvukové frekvence mají skutečné účinky na lidské zdraví.
Toto poznání navíc vedlo k tomu, že se muzikoterapie etablovala jako zdravotnická profese, která pomáhá jednotlivcům terapeuticky využívat různé aspekty hudební tvorby a poslechu.
Abychom však pochopili, co je na solfeggio frekvencích tak zvláštní a jak se liší od jiné hudby, je nejdříve důležité porozumět Schumannově rezonanci.

Proč mají Solfeggio frekvence blahodárnější účinky, než jiné zvuky nebo tóny? Odpověď spočívá v Schumannově rezonanci
V roce 1952 německý fyzik Winfried Otto Schumann matematicky zdokumentoval elektromagnetické rezonance existující mezi zemským povrchem a ionosférou – elektricky nabitou částí zemské atmosféry. Schumann zjistil, že tyto elektromagnetické vlny, pocházející z výbojů blesků, rezonují na nízké frekvenci v rozmezí 7,83 až 8 Hz. Určil, že tato frekvence je v podstatě tlukotem zemského srdce. Od té doby se této frekvenci říká Schumannova rezonance, po jejím objeviteli.

Schumannův nástupce, Herbert Konig, posunul tento výzkum o krok dále. Zkoumal souvislosti mezi Schumannovou rezonancí a záznamy EEG s elektromagnetickými poli Země. Porovnáním zjistil, že frekvence odpovídají různým úrovním lidské mozkové aktivity.

Konig zjistil, že rezonance odpovídají pěti různým stavům mozkových vln: delta, theta, alfa, beta a gama. Jedná se o stavy mozkových vln, které se přirozeně vyskytují při všech každodenních činnostech od spánku přes tvorbu až po aktivní učení. Další výzkumy dále potvrdily Konigova zjištění.

Neuvěřitelná podobnost mezi Schumannovou rezonancí a činností lidského mozku dále vedla ke zjištění, že nízká frekvence Schumannovy rezonance synchronizuje mozek a povzbuzuje jeho funkce.

Jak souvisí Schumannova rezonance se Solfeggio frekvencemi
Solfeggio frekvence mají tak blahodárné účinky, protože rezonují v souladu se Schumannovou rezonancí na frekvenci 8 Hz.
Z hudebního hlediska se frekvence odvozují tak, že se začíná na 8 Hz a postupuje se po oktávách nahoru po hudební stupnici, dokud tón C nevibruje na frekvenci 256 Hz a tón A na 432 Hz. Když je hudba naladěna tak, aby s touto frekvencí harmonizovala, říká se tomu vědecké ladění.
Mnoho starověkých hudebních nástrojů bylo zkonstruováno pro ladění 432 Hz. Později se stalo normou ladění 440 Hz.

Nedávná dvojitě zaslepená studie z Itálie ukázala, že hudba naladěná na 432 Hz zpomaluje srdeční tep. Tato frekvence naplňuje mysl pocity klidu a pohody, takže je ideálním doprovodem pro jógu, jemné cvičení, meditaci nebo spánek.

© aluska.org 2024