Aluška.org: Věděním ke svobodě

Energetičtí upíři jsou lidé, kteří doslova vysávají energii druhých. Je smutné, že mnozí z nás si tyto lidi pozvou do života dříve, než si uvědomí, jak škodliví skutečně jsou.
Většina energetických upírů jsou lidé s dobrými úmysly, kteří jsou jen nešťastní ve svém vlastním životě. Daří se jim poškozovat druhé, aniž by si to uvědomovali. Energetičtí upíři mají k životu pesimistický, destruktivní postoj a pokud jim to dovolíte, doslova vás vysají.

Níže se budu zabývat několika věcmi, které vám pomohou identifikovat energetické upíry ve vašem životě. Jakmile je odhalíte, můžete pracovat na jejich odstranění nebo omezení jejich přítomnosti ve svém životě. Pokud vás pobyt v něčí blízkosti sráží na kolena, nemáte žádnou povinnost takového člověka ve své blízkosti snášet.

Analyzujte
Zeptejte se sami sebe, zda se díky této osobě cítíte celkově lépe, nebo hůř. Cítíte se po návštěvě této osoby vyčerpaní? Způsobuje vám tato osoba špatnou náladu? Pokud je odpověď na tyto otázky ANO, pak máte pravděpodobně co do činění s energetickým upírem.
Někdy ani sami nevíte, proč se vám to děje, protože se k vám daný člověk nemusí pokaždé chovat špatně (ale většinou se špatně chová). Zkrátka pokaždé, když se setkáte, jste skleslí, unavení, máte pocit že nic nemá smysl dělat a jste rádi, že to setkání už skončilo. Pak máte tendenci se na další setkání vymlouvat, protože máte instinktivní snahu si svou energii chránit.

Máte strach?
Když jste v blízkosti této osoby, bojíte se s ní jednat? Rozumově víte, že vám klidně může vlézt na záda, že její požadavky jsou irelevantní, že nemá právo po vás chtít tohle nebo tamto… Říkáte si, že jste přece dospělí a nikdo vás nebude peskovat.  Ale když je poblíž, jste doslova paralyzovaní hrůzou, klepete se, je vám zle a nedokážete se ovládnout? Všechna vaše předsevzetí o tom, jak tuto osobu sebevědomě setřete, pokud si k vám něco dovolí, se náhle rozplynula jako pára nad hrncem?
Pokud vás někdo takto extrémě oslabuje a ponižuje, musíte zcela omezit jeho přítomnost ve svém životě. Je to extrém. Nemusíte kvůli druhým ohrožovat svou vlastní duševní pohodu, ani si poškozovat své zdraví.

Stanovte hranice
Nastavte pevné hranice všem energetickým upírům, které nemůžete zcela odstřihnout. Život je komplikovaný a je jasné, že někdy se nemůžete nežádoucí interakci zcela vyhnout. Kolem je spousta zlých lidí a nikdo nebydlí pod kamenem, nemůžeme se schovat úplně před všemi.
Třeba je nevpouštějte k sobě domů. Pokud se k vám budou chovat neurvale, varujte je. Řekněte nahlas, že se vám to nelíbí a že to nebudete snášet. Pokud to udělají znova, odejděte. Dejte jim najevo, že jste silní a nenecháte si od nich nic líbit. Odchod je lepší, pokud jste na konfrontaci příliš slabí a neumíte pohotově odpovídat. Přesto je to dost důrazný způsob, jak dát najevo svůj nesouhlas.

Naučte se říkat NE
Nebojte se říci ne, když to potřebujete. Když budete neustále na všechno říkat ano, jen vás to víc vyčerpá. Nemusíte dělat nic, co nechcete. Někdy je těžké odmítnout, hlavně pokud se bojíte následků, že si to s někým rozházíte. Uvědomte si ale, že nejste cvičený pejsek, ani opička na gumě. Člověk, který do vašeho života skutečně patří, to pochopí a bude respektovat váš prostor.

© Alue K. Loskotová, www.aluska.org 2022