CBD olej je výtažek z polního (technického) konopí. Může léčit bolest, snižovat úzkost a povzbuzovat chuť k jídlu stejným způsobem jako marihuana, ale nevyvolává změněné stavy vědomí ani závislost. CBD může také pomoci při léčbě některých typů záchvatů. CBD je v České republice legální a volně dostupné ke koupi. Tento článek se zabývá popisem účinků CBD a na co byste se měli zaměřit, pokud se rozhodnete CBD užívat.
CBD je zkrácený název pro kanabidiol, což je jedna ze dvou chemických látek obsažených v konopí, které mají největší přínos pro lidské zdraví. Druhou chemickou látkou je tetrahydrokanabinol (THC). THC je to, co je zodpovědné za psychoaktivní účinky konopí – jinými slovy to, co způsobuje pocit „sjetí“. Olej CBD obecně neobsahuje THC, i když v prodávaných produktech může být jeho stopové množství, okolo 0,1-0,2%.
CBD se míchá se základním (nosným) olejem, nejčastěji je to olej z konopných semen. Prodává se v různých koncentracích. Existují také CBD kapsle, CBD čaje a kávy, nebo CBD spreje.
K čemu se CBD olej používá
Na rozdíl od THC nemá CBD silné spojení s kanabinoidními receptory v mozku. To jsou receptory, na které se váže THC a vytváří psychoaktivní účinky. Místo toho CBD ovlivňuje jiné receptory, například opioidní receptory, které řídí vnímání bolesti. Ovlivňuje také glycinové receptory. Ty ovládají serotonin, známý hormon dobré nálady.
CBD olej může pomoci léčit řadu zdravotních problémů, jako jsou:
Akné
Úzkost
Chronické bolesti
Deprese
Odvykání od závislosti na drogách nebo kouření
Epilepsie
Glaukom
Vysoký krevní tlak
Nespavost
Svalové křeče
Parkinsonova choroba
Špatná chuť k jídlu
S rostoucí popularitou CBD se objevuje stále více výzkumů v této oblasti. Existuje několik klinických studií o účincích CBD oleje. Některá zdravotní tvrzení jsou podložena výzkumem, jiná vyplývají z empirických zkušeností zákazníků. Pokud uvažujete o použití CBD oleje k léčbě svého zdravotního stavu, poraďte se nejprve se svým lékařem, abyste se ujistili, že je to pro vás vhodná volba.
Zdravotní přínosy CBD oleje: Proti úzkosti, bolesti, nespavosti, epilepsii, rakovině, závislosti na drogách a neurologických potížích.
Úzkost
Přehled studií z roku 2015 v časopise Neurotherapeutics naznačuje, že CBD může pomáhat při léčbě úzkostných poruch. Autoři studie uvádějí, že CBD mělo při výzkumu na zvířatech silné účinky na zmírnění úzkosti. Výsledky však nebyly takové, jaké byste očekávali. Ve většině studií nižší dávky CBD (10 miligramů na 1 kilogram a méně) zlepšily příznaky úzkosti, ale vyšší dávky (100 mg/kg avíce) neměly téměř žádný účinek. Způsob, jakým CBD působí v mozku, může vysvětlovat, proč k tomu dochází. V nízkých dávkách může CBD působit stejně jako okolní molekuly, které se normálně vážou na receptor, čímž se zapne jejich signalizace. Při vyšších dávkách však může přílišná aktivita v místě receptoru vést k opačnému účinku. Tím by se užitečné účinky CBD vytratily.
Studie, která se zabývala účinky CBD na zmírnění úzkosti u lidí je z roku 2019 a byla publikovaná v časopise Brazilian Journal of Psychiatry. V rámci této studie užívalo 57 mužů před veřejným vystoupením buď olej CBD, nebo placebo (cukrovou pilulku). Výzkumníci vycházeli z míry úzkosti na základě měření, jako je krevní tlak a srdeční frekvence. Použili také poměrně spolehlivý test stavů nálady nazvaný Visual Analog Mood Scale (VAMS).
Muži, kteří užívali 300 mg CBD oleje, vykazovali menší úzkost než ti, kteří dostávali placebo. Zajímavé je, že muži, kteří užívali 100 mg nebo 600 mg CBD oleje, tyto výsledky neměli. Správné dávkování je proto důležité, ale dá se snadno vypočítat.
Kolik byste měli denně užívat CBD? Jednoduchá kalkulačka ZDE
Závislost
Podle přehledu z roku 2015 v časopise Substance Abuse může CBD olej pomáhat lidem s poruchami způsobenými užíváním návykových látek. V přehledu bylo analyzováno 14 publikovaných studií. Devět studií se zabývalo účinky na zvířatech a pět studií se zabývalo účinky na člověka.
Výzkumníci uvedli, že CBD se ukázalo jako slibné při léčbě osob se závislostí na opioidech, kokainu nebo psychostimulantech. Na každý typ závislosti však CBD působilo velmi odlišně. Například CBD bez THC nepomohlo snížit abstinenční příznaky užívání opioidů. Na druhou stranu snižovalo touhu po vyhledávání drog u uživatelů kokainu, pervitinu a dalších podobných drog. Někteří odborníci naznačují, že CBD může pomoci při léčbě závislosti na konopí a nikotinu, ale je třeba provést další výzkum.
Bolesti nervů
Doktoři mohou předepisovat lékařskou marihuanu lidem s bolestí, která je rezistentní na léčbu, například lidem s rakovinou v terminálním (konečném) stádiu. Existují důkazy, že CBD hraje v tomto případě určitou roli. Jedním ze zajímavých výzkumů je studie z roku 2012 publikovaná v časopise Journal of Experimental Medicine. Výzkumníci aplikovali potkanům chemické látky, které vyvolávají zánět. Poté krysám podali CBD. Krysy, které dostaly CBD, pociťovaly méně zánětů a nervových bolestí (bolest způsobená poškozením nervů). Vědci se domnívají, že CBD snižuje nervy pociťovanou bolest tím, že se váže na receptory v mozku, které řídí rychlost, jakou nervové signály procházejí mezi nervovými buňkami. Neexistuje však mnoho studií, které by zkoumaly využití CBD při léčbě chronické bolesti u lidí. Studie, které existují, téměř vždy zahrnují THC. Proto je obtížné izolovat jedinečné účinky CBD.
Vysoký krevní tlak
Podle studie z roku 2017 v časopise JCI Insight může olej CBD u některých lidí snižovat riziko srdečních onemocnění tím, že zmírňuje vysoký krevní tlak. V rámci studie užívalo devět zdravých mužů buď 600 mg CBD, nebo stejnou dávku placeba. Muži, kteří užívali CBD, měli nižší krevní tlak před a po stresujících věcech, jako je cvičení nebo extrémní chlad.
Studie se zabývala také silou stahů srdce (množstvím krve, které zůstane v srdci po úderu). U mužů, kteří užívali CBD, byl zdvihový objem nižší než u skupiny užívající placebo, což znamená, že jejich srdce čerpalo krev efektivněji. Studie naznačuje, že CBD olej může být vhodnou doplňkovou terapií pro osoby, jejichž vysoký krevní tlak je ovlivněn stresem a úzkostí. Neexistuje však žádný důkaz, že by CBD olej mohl sám o sobě vysoký krevní tlak léčit nebo mu u rizikových osob předcházet. Stres sice může vysoký krevní tlak komplikovat, ale nemůže ho způsobit.
Záchvaty
V červnu 2018 schválil americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) přípravek Epidiolex, perorální roztok CBD. Epidiolex se používá k léčbě dvou vzácných forem epilepsie u dětí do dvou let: Dravetova syndromu a Lennox-Gastautova syndromu. Jedná se o velmi vzácné genetické poruchy, které způsobují celoživotní záchvaty začínající v prvním roce života. Mimo tyto dvě poruchy je účinnost CBD při léčbě záchvatů nejistá. Ani u přípravku Epidiolex není jasné, zda účinky proti záchvatům způsobuje CBD, nebo nějaký jiný faktor. Existují určité důkazy, že CBD interaguje s léky proti záchvatům, jako je Onfi (klobazam), a zvyšuje jejich koncentraci v krvi. Je však zapotřebí dalšího výzkumu.
Shrnutí
Olej CBD by mohl pomoci zmírnit stres, úzkost, záchvaty, odvykání léků a bolesti nervů. Užívání vyšších dávek však automaticky neznamená, že bude mít vždy silnější efekt, i když to tak u některých lidí může fungovat.
Možné vedlejší účinky
Klinický výzkum ukázal, že CBD olej může vyvolat nežádoucí účinky. Jejich závažnost a typ se může u jednotlivých osob lišit. Mezi možné nežádoucí účinky patří:
Změny chuti k jídlu a nálady
Průjem
Závratě
Ospalost
Sucho v ústech
Nevolnost
Zvracení
Lidé s onemocněním, na které užívají léky, by se měli před užíváním CBD oleje poradit se svým lékařem. Doporučuje se pravidelná kontrola hladiny jaterních enzymů v krvi. Při užívání CBD oleje neřiďte a nepoužívejte těžké stroje, to je důležité zejména při prvním zahájení léčby, zvýšení koncentrace CBD oleje, nebo při užívání nové značky, protože někteří zákazníci mohou zpočátku citlivěji reagovat, nebo neodhadnout správné množství a mohla by se dostavit například únava.
Těhotenství a kojení
CBD během počátku těhotenství zmírňuje nevolnost, zvracení a závratě. Ve třetím trimestru pak zlepšuje spánek a zmírňuje úzkost. Pomáhá také od různých bolestí a křečí, které těhotenství někdy doprovázejí.
Během šestinedělí může CBD pomáhat při poporodní depresi a díky svým protizánětlivým účinkům může pomoci s mastitidou (zánět prsu během kojení).
Jediná doba, kdy je třeba se CBD vyhnout, je samotný porod, protože uvolňující relaxační účinky CBD by mohly zmírňovat intenzitu kontrakcí, což je u porodu pochopitelně nežádoucí.
Doposud neproběhla studie, jaký má vliv užívání CBD na plod. Než se pro CBD rozhodnete, konzultujte tuto otázku nejdříve se svým gynekologem a vyberte si vysoce kvalitní produkt.
Interakce
Olej CBD může interagovat s některými léky, včetně těch, které se používají k léčbě epilepsie. Cytochrom P450 (CYP450) je enzym ve vašem těle, který rozkládá některé léky. CBD olej však může blokovat činnost CYP450. CBD olej může způsobit, že některé léky, které užíváte, budou mít silnější účinek, než potřebujete, nebo že budou naopak méně účinné. Mezi léky, které by mohly potenciálně interagovat s CBD, patří např:
Léky proti arytmii, jako je chinidin
Antikonvulziva jako Tegretol (karbamazepin) a Trileptal (oxkarbazepin).
Antimykotika jako Nizoral (ketokonazol) a Vfend (vorikonazol).
Antipsychotika jako Orap (pimozid)
Atypická antidepresiva, jako je Remeron (mirtazapin).
Benzodiazepinová sedativa jako Klonopin (klonazepam) a Halcion (triazolam).
Imunosupresivní léky jako Sandimmune (cyklosporin)
Makrolidová antibiotika jako klaritromycin a telitromycin
Léky proti migréně, jako je Ergomar (ergotamin)
Opioidní léky proti bolesti jako Duragesic (fentanyl) a alfentanil
Léky na bázi rifampicinu používané k léčbě tuberkulózy
Abyste se vyhnuli interakcím, informujte svého lékaře o tom, jaké léky užíváte, při konzultaci užívání CBD. To zahrnuje léky na předpis i volně prodejné. Mnohé z těchto interakcí jsou mírné a nevyžadují změnu léčby. Jiné mohou vyžadovat změnu užívaných léků nebo užívání dávek s rozestupy několika hodin. Nikdy neprovádějte změny bez souhlasu vašeho ošetřujícího lékaře.
Shrnutí
Při užívání CBD oleje můžete pociťovat únavu. Pokud jste těhotná nebo kojíte, konzultuje užívání CBD nejdříve se svým gynekologem. CBD olej také ovlivňuje způsob, jakým vaše tělo odbourává některé léky, proto se poraďte se svým lékařem, pokud užíváte nějaké léky.
Dávkování
CBD olej se obvykle užívá tak, že se jedna nebo více kapek nakape pod jazyk a drží se tam 30 až 60 sekund bez polykání. Správná dávka CBD oleje závisí na vašich potřebách a na tom, co léčíte. Denní dávka se může pohybovat mezi 5 mg až 25 mg. Můžete si dávkování vypočítat, nebo jednoduše začít jednou kapkou a počkat, jestli vám bude stačit. Pokud ne, kapnete dvě, tři. Záleží na koncentraci vašeho CBD oleje.
Jak vypočítat dávku CBD
Chcete-li určit přesnou dávku CBD, pamatujte, že každá kapka oleje se rovná 0,05 ml tekutiny. To znamená, že 30ml lahvička oleje CBD bude obsahovat přibližně 200 kapek. Pokud je koncentrace tinktury 1 500 mg na ml, jedna kapka by obsahovala 2,5 mg CBD. Kapsle a spreje se dávkují snadněji.
Na co se zaměřit
CBD olej se dodává v různých formách. Izoláty obsahují pouze CBD, ale plnospektrální oleje obsahují více sloučenin z polního konopí. Patří mezi ně proteiny, flavonoidy, terpeny a chlorofyl. Lékaři alternativní medicíny se domnívají, že tyto sloučeniny poskytují více důležitých zdravotních benefitů.
Je CBD olej a konopný olej to samé?
Ne. Konopný olej je olej z vylisovaných konopných semen, který se používá při vaření, zalévání salátů, výrobě potravin a výrobků pro péči o pleť. Konopný olej se vyrábí ze semen rostliny Cannabis sativa a neobsahuje THC.
CBD olej se vyrábí z listů, stonků, pupenů a květů rostliny Cannabis indica nebo Cannabis sativa a obsahuje méně než 0,2 % THC. Nemá psychoaktivní účinky. Na rozdíl od THC, které je obsaženo v marihuaně, vás CBD olej nezfetuje. Obsahuje látku zvanou kanabidiol, která může pomoci zmírnit stres, úzkost, abstinenční příznaky a bolesti nervů.
Kvalitní CBD olej českého původu z certifikované ekologické produkce zakoupíte v eshopu Alue.cz ZDE
© Alue K. Loskotová, www.aluska.org 2022
Citované studie:
https://www.verywellhealth.com/cbd-oil-for-anxiety-4176279
https://www.scielo.br/j/rbp/a/ksNG6tq9JC8pT8rdmCk7TTb/?lang=en
https://www.verywellhealth.com/substance-abuse-disorder-5105009
https://rupress.org/jem/article/209/6/1121/41297/Cannabinoids-suppress-inflammatory-and-neuropathic
https://insight.jci.org/articles/view/93760
https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-approves-first-drug-comprised-active-ingredient-derived-marijuana-treat-rare-severe-forms
https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/can.2016.0034
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3165951/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/
Poslední komentáře
-Alue K. Loskotová Já ze žádného „ismu“ nadšený nejsem. Stoicismus, to…
-***** Změna systému se blíží, právě proto je velká…
-armag Mně stoicismus, spíš více než skromnost, připomíná životní…
-Alue K. Loskotová Moc dobrý článek. Stoicismsus si myslím, že je…
-Lu