Žena pila 3 litre vody denne. Fotky pred a po kúre sú šokujúce

13.8.2016 v Výživa 14

Dostatočný denný príjem čistej vody je dôležitý pre takmer každú telesnú funkciu. Avšak menej ako 1 z 5 ľudí jej pije dostatok. Čítajte ďalej tento článok a dozviete sa výsledok jedného zaujímavého experimentu.

Príbeh Sarah Smithovej

Sarah Smithová je 42 ročná matka dvoch malých detí žijúca v Anglicku. Ona, podobne ako mnohí z nás, sa priznala, že nepila každý deň odporúčané 2 až 3 litre čistej vody.

Trpela na zlé trávenie a pravidelné bolesti hlavy. Po konzultácii s lekármi ohľadne oboch zdravotných problémov sa rozhodla, že dodrží ich odporúčanie. Tým v oboch prípadoch bolo, že musí zvýšiť svoj denný príjem vody. (Pozn. Alue: Fascinuje mě inteligence některých lidí, kteří jdou kdoktorovi proto, aby se dozvěděli, že mají pít víc vody 😀 V Anglii to člověka asi samo nenapadne…)

Tiež si predsavzala, že zdokumentuje všetko, čo sa stane v tomto experimente, keď bude piť každý deň 3 litre čistej vody počas obdobia jedného mesiaca. Veľmi ju zaujímalo, aké budú toho skutočné prínosy.


Na začiatku sa Sarah pozrela v zrkadle na svoju tvár a skonštatovala:

,,Mám 42 rokov, no vyzerám skôr na 52, čo je pomerne šokujúce. Mám tmavé tiene pod očami, kvôli ktorým budím dojem vyčerpanosti. Ďalej mám veľa vrások a podivné červené škvrny. Celkovo mojej tvári chýba lesk. Vyzerá mŕtvo. Dokonca, aj moje pery sú zvädnuté.”

Výsledky pitného experimentu

Po ukončení prvého týždňa spozorovala, že sa jej zlepšila činnosť čriev a moč mal číru farbu. Voda sa bez problémov odplavovala z jej predtým dehydratovaných obličiek.

Avšak zaznamenala aj trhliny na pokožke, ktoré boli výsledkom uvoľňovaných toxínov.

Na druhej strane, stihli pominúť bolesti hlavy a kĺbová stuhnutosť, ktoré často mávala ráno hneď po zobudení. Voda je totiž nepostrádateľná pre správne premazanie kĺbov.

Druhý týždeň došlo k zlepšeniu tónu a celkovej konzistencii pokožky. Pri očiach stále mala vrásky, no ten pohľad vyčerpanosti sa vytratil.

Jej brucho bolo viditeľne plochejšie. Najviac ju však potešil manželov veľmi milý kompliment, že jej celulitída sa stratila. Celý druhý týždeň vydržal bez jedinej bolesti hlavy.

Na tretí týždeň so šťastím Sarah sledovala, ako jej zmizli vrásky okolo očí a tiež spomínané čierne kruhy. Pokožka bola bacuľatejšia a zdravšia.

Okrem toho, v túto dobu už aj prirodzene menej jedla. Predtým totiž často padala do bežnej pasce, že signály tela, ktoré znamenajú smäd, sa zle interpretujú ako hlad.

Výskum ukázal, že až 37% ľudí si tieto signály často zamieňa.

A čo sa teda stalo po štvrtom týždni?

Sarah k tomu hovorí:

,,Ja skutočne nedokážem uveriť rozdielom na svojej tvári. Vyzerám, ako celkom iná žena.

Tmavé tiene okolo očí a škvrny na tvári kompletne zmizli. Moja pokožka je takmer ako vtedy, keď som bola dieťa. Táto premena je proste nevídaná.”

Okrem uvedených vecí, bola Sarah tiež štíhlejšia, čo nikto nedokázal poprieť.

A predstavte si, že na to všetko nebolo potrebné vo svojom živote zmeniť nič iné než to, že do svojej dennej rutiny zakomponovala väčší príjem čistej vody. Jej fotografie to len dokazujú.

zdroj: http://www.badatel.net/zena-pila-3-litre-vody-denne-fotky-pred-a-po-kure-su-sokujuce/

Komentáře

Ikona diskutujiciho Doktorka se srdcem 2016-08-13 01:09:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

No, já měla v ruce už dost těch, co takhle pili – a ledviny na tom nikdy nebyly dobře… Všichni z nich měli jedno společné: tolik pít nechtěli. Pili jenom kvůli reklamě.

Ikona diskutujiciho Aja 2016-08-13 04:15:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Vetsinou se zde moc nevyjadruji, ale musim rict, ze i kdyby tato fotka byla vysledkem fotoshopu coz jde dneska i beznym programem v mobilu… tak  moje zkusenost je totozna.Poznamka ze Te Alusko fascinovala inteligence nekterych lidi co jdou k lekare se preptat jak maji pit me pobavila Ale to je proste realita. Ja takhle piji uz 19 let.Ja se k tomu nerozhodla dobrovolne ale byla jsem prinucena organismem protoze jsem cekala dvojcata a mela jsem porad neuveritelnou zizen, kdyz se narodily deti uz jsem si na ten pitny rezim tak zvykla, ze vsude chodim s obycejnou neperlivou vodou, kdyz me okolnosti prinuti a nemuzu pit skutecne me boli hlava jsem malatna a telu trva 24 hodin nez se srovna. Neni hodina abych se nenapila. Myslim, ze organismus si to sam naprogramuje, jak si naprogramuje spankovy rezim, stravovaci rezim, a jakykoliv vykyv nese spatne. Ale asi skutecne 2-3 litry ciste vody hodne hodne pomahaji, kavu a sladke limonady ci vodu co je  v polevce nepocitam. Az se sama divim jak jsem v detstvi vubec nemela potrebu se sest sedm hodin napit. Klasicky na zakladce za totace, kde by se dite behem skolni vyuky dostalo k vode a v jidelne byl k jidlu jen preslazeny caj. Po tolika letech mi to dava smysl, naucila jsem to i deti . A hodne moudrosti je v ceskych porekadlech. Proste hlad je prevlecena zizen. Ale ze bych byla stihla jak lanka tak to ne, bohuzel, mam rada kolacky a cokoladicky, tak snad voda dobre odplavuje vsechny ty toxiny v nich obsazene.

Ikona diskutujiciho A 2016-08-13 11:16:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Zaujímavé, že aj minimálne jedno znamienko jej zmizlo.

Ikona diskutujiciho BE 2016-08-13 12:28:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Nepila som hodne, pila som málo. I na základce, na strednej, v práci, ..

Ikona diskutujiciho Alue 2016-08-13 12:59:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

[1]: Začala jsem pít 2,5-3 litry čisté vody denně od února. Přestala jsem mít suchou kůži, suché ruce a rozpraskaná kůže do krve zmizely, suché nohy zmizely. Suché oční víčko – nedostatek slz, celoživotní problém, taktéž úplně zmizelo. Posílily mi vlasy. Všechno to byly očividně pouze projevy dehydratace.

Ikona diskutujiciho Doktorka se srdcem 2016-08-13 13:23:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho Sigil 2016-08-13 13:29:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Proti pití nic nemám, ale fotky jsou zvláštní…

Ikona diskutujiciho aviryl 2016-08-13 13:50:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Můj otec pil asi něco mezi 2 – 3 litry vody denně a u očního mu zjistili, že se mu oddělává rohovka. Bylo mu řečeno, že to prý bývá, když člověk hodně pije…

Ikona diskutujiciho Alue 2016-08-13 15:00:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

[6]:  no… pár týdnů není 7 měsíců. Po tak dlouhé době už jsem se rozpila, piju správně a mám na tu vodu i chuť, takže to zpátky do dehydratace spadnout nenechám.

Ikona diskutujiciho Danča 2016-08-14 16:17:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Zajímavé to je, ale někdo tolik vody nesnese. Pak to odnesou ledviny. I když, pitný režim dodržuje hodně málo lidí…nebo se mýlím?

Ikona diskutujiciho Luz 2016-08-14 20:53:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

[6]:  Nedostatek tekutin taky ma vliv na nemoci mocovych cest a ledvin, tak kolik je tedy idealni?

Ikona diskutujiciho Severka 2016-08-14 22:06:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

O prospěšnosti dostatečného pitného režimu není pochyb, ale paní je na obou fotkách stejná, jen ta druhá je líp nasvícená.

Ikona diskutujiciho Doktorka se srdcem 2016-08-15 00:02:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

[11]: Přesněji řečeno: nedostatek i přebytek tekutin má vliv na ledviny.

Ikona diskutujiciho :) 2016-08-21 15:12:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Uz jsem zde jednou psala, ze je potreba si uvedomit ze kazdy to ma jinak. Nekdy se pozna pici typ uz od pohledu konstitucne. Samozrejme ze chlap co ma 100kg bude potrebovat pit mnohem vic nez ja se svoji polovicni vahou. Ja vic pit, tak mi je spatne od zaludku, zblunka mi v nem, mam tam bazinec, nemam chut do jidla a nejedla bych vubec nic. Me staci pul litru az litr denne pokud nemam nejaky vetsi vykon nebo nejim neco pikantniho a znam lidi kterym denne nestaci ani 5 litru a tak to je, vzdy bude a ne jinak.

Nový komentář

Ikona moderatora

Moderovaná diskuze: Příspěvky se zveřejňují s časovou prodlevou. Pro účast v diskuzi je třeba, aby byl váš komentář v souladu s obecnými pravidly slušného chování a podmínkami používání stránek