Aluška.org: Věděním ke svobodě

Epifýza (třetí oko) je malá žláza uprostřed mozku, která je nedílnou součástí našeho celkového duchovního zdraví. Otevírá totiž naši mysl silám Vesmíru. Pokud však o své zdraví a pohodu řádně nepečujete, může něco šišince bránit ve správné funkci, nebo se může kalcifikovat. Následné poruchy pak mohou mít podobu nekvalitního spánku, deprese a úzkostí.

Věci, které pomáhají aktivovat a odvápnit epifýzu (šišinku):

Sluníčko
Příliš často hledáme umělá řešení problému, který by se dal vyřešit přirozenějším přístupem. Sungazing spočívá v mírném vystavování se slunečnímu světlu. Stačí i jednou denně na pouhých 5-10 sekund kouknout bočním pohledem na vycházející nebo zapadající slunce. Do slunce nezíráme přímo, není to potřebné. Přirozený pobyt venku a styk se slunečním svitem aktivuje epifýzu.

Dechová cvičení
Aktivace epifýzy je možná i na pomoci hlubokého, soustředěného dýchání. To se od běžného dýchání liší tím, že vyžaduje vědomé úsilí. Pomalu se nadechujete a vydechujete. Počítejte každý nádech. Soustřeďte se na pohyb vzduchu vaším tělem a očištěte svou mysl od všech špatných myšlenek.

Zdravá strava
Potraviny, které jíte, jsou palivem, které poskytujete svému tělu. To může způsobit buď zlepšení vašeho zdraví, pomoci vám bojovat proti nemocem a vyživovat epifýzu, nebo může škodlivě ovlivňovat vaše zdraví a zároveň i brzdit činnost epifýzy. Zaměřte se hodně na zeleninu, zejména na zelenou listovou.

Vyhýbejte se fluoru
Byla zjištěna celá řada zdravotních komplikací způsobených expozicí fluoridu, včetně oslabení kostí, hormonálních poruch, narušené plodnosti a zvýšeného rizika kardiovaskulárních onemocnění. Fluorid také způsobuje kalcifikaci epifýzy. Zkontrolujte svou zubní pastu.

Snižte příjem cukru a masa
Nemusíte být nutně vegetariáni, ale uvědomte si, že maso, stejně jako cukry, vás okyseluje. Když má člověk kyselé pH, rovnováha v jeho v těle je tím narušena a to podporuje kalcifikaci. Na zásadité pH se dostanete snadno vyřazením sladkého, přísunem zeleniny a přiměřenou konzumací masa.

Vyhněte se rtuti
Mnoho standardních vakcín a amalgámových zubních výplní obsahovalo (a obsahuje, amalgámy se dávají lidem do úst stále) rtuť, nicméně jen málo lidí si je skutečně vědomo potenciálních rizik spojených s tímto typem expozice rtuti. Pokud jste zamlada dostali kovové výplně, nechte si je vyměnit za bílé.

Křišťály
Léčivá síla krystalů je už dávno známá a využívá se po celém světě. Křišťály chrání před destruktivními energiemi, zlepšují náladu, posilují celkový imunitní systém a mnoho dalšího. Pomocí přírodních křišťálů můžete aktivovat i svou epifýzu. Jednoduše si ho při meditaci položte na čelo pokud je malý, nebo vezměte do ruky, pokud máte větší.

Pijte kvalitní čistou vodu
Čistá voda je účinná při vylučování toxinů z těla, podporuje metabolismus a lepší vstřebávání živin. S její pomocí se také nejlépe odkyselíte, až vysadíte cukr.

Nezapomeňte na svůj životní postoj
Můžete zrealizovat všechna možná i nemožná opatření na světě, ale pokud se vám nepodaří udržet si optimistický přístup, vaše osobní energie může veškerou vaši snahu sabotovat. Váš postoj k životu, lidem a vaše osobní energie mají velkou moc a zásadní vliv.

J’entends que vous lisez mon site. Vous aimez ?

© Alue K. Loskotová, www.aluska.org 2022