Aluška.org: Věděním ke svobodě

S celulitidou se začne dřív nebo později potýkat každá žena. Základní pravidla boje proti ní známe asi všechny – dodržovat pitný režim, zdravě jíst zejména zeleninu, ale nejdůležitější je pohyb. Bez něho nepomohou žádné zázračné kosmetické přípravky proti celulitidě. Vhodné jsou také lymfatické masáže, které pomohou odvést nahromaděný tuk z podkožních partií. Pokud jste se rozhodly s nadcházejícím létem udělat něco pro krásná stehna a zadeček do plavek, můžete si pomoci i voňavým kořením, které důvěrně znáte z kuchyně.

Voňavé zábaly

Vyzkoušejte také kosmetické zábaly, které vám sice viditelnou celulitidu neodstraní, ale jsou ideální při prevenci proti pomerančové kůži.

Navíc si je můžete připravit i z pohodlí domova.

Velice účinný je například skořicový zábal, který zlepšuje spalování tuků a podporuje krevní oběh.

Toto aromatické koření nepatří pouze do kuchyně, ale můžeme ho použít i při boji za lepší postavu, protože skořice zahřívá pokožku, čímž dochází k otevírání cév a odbourávání podkožního tuku, který způsobuje celulitidu.

Zábal si připravíme ze dvou kelímků bílého jogurtu, pár kapek olivového oleje a pěti lžic skořice. Směs rozetřeme na postižená místa a opatrně převážeme folií, která zajistí, že se nám toxiny lépe vyplaví z těla.

Lidé s citlivou pokožkou by se měli připravit na to, že skořice může trochu nepříjemně pálit, ale jak říkaly naše babičky, pro krásu se nebojme trochu trpět.

Nohy by měly být obalené minimálně 30 až 45 minut – tedy čím déle, tím lépe.

Nezapomínejte také dodržovat pitný režim, pravidelně jíst, méně solit a po sprchování masírovat nohy lufou a uvidíte, že brzy se nebudete stydět svléknout ani v nejvíce osvětlené zkušební kabince.

zdroj článku – Zde

Kam dál:

• Otevřít rubriku ,,Zdraví“ – Zde

• Máte otázku? Ptejte se do ►Mailu◄

• Líbí se vám tyto stránky? Doporučte přátelům adresu https://aluska.org/