Lidské tělo se ,,přepíná“ na zimní a letní režim, zjistila studie

Velmi často slýcháme, že se naše fyziologie řídí cirkadiánními rytmy. To jsou změny fyziologických funkcí našeho organismu, závislé na denní.....

Syndrom mrtvého zadku: Máte ho? A co s tím dělat?

Hned na začátku si to ujasníme. Váš zadek není doslovně ,,mrtvý“. Syndrom mrtvého zadku je název pro velice častý problém.....

Střevní bakterie ovlivňují náš mozek a myšlení

Základní kroky k uchování si mladého a zdravého mozku známe: Zdravě jíst, cvičit a v noci se dobře vyspat. Zdraví.....