Co je to spánková paralýza?

14.5.2014 v Poradna 23

Dopis:

Ahoj Alue,

tvůj blog projíždím už docela dlouho, snažím se najít odpovědi. Na některé ale bohužel nic nenalézám. Chtěla bych tě moc a moc poprosit o pomoc, jelikož začínám být zoufalá a bojím se.

Poslední dobou se mi ale začaly dít “věci”, které mi nejsou ani za mák příjemné a ač to nerada přiznávám, opravdu hodně se bojím. Vždycky jsem měla v našem domě, který jsme koupili pocit, že mě někdo/něco pozoruje. Ano, byla u nás slečna, která se těmito duchovními věcmi zabývá a žije velmi dlouho, vyčistila nám dům a měla odvést všechny nežádoucí. Chvíli to fungovalo ale po nějaké době se mi ten pocit vrátil.

Předevčírem se mi stala (pro mě opravdu moc) děsivá věc. V noci se mi zdál divný sen a naráz jsem se vzbudila, respektive… byla jsem plně při vědomí ale paralyzována. Nemohla jsem se pohnout, viděla jsem jen černo a snažila jsem se všemi způsoby křičet, vydat alespoň hlásku… popadla mě strašná panika.


Po chvíli to přestalo, okamžitě jsem si rozsvítila a rozhodla se, že už spát nepůjdu. Vážně mě to vyděsilo a netroufám si hádat co to bylo. Toto se mi stalo poprvé před pár měsíci, ale pak to ustalo.

Dnes jsem si vyčoudila pokoj šalvějí a kdykoliv mám skličující pocit, okamžitě posílám všechny do světla, že tu nemají co dělat a prosím anděly o pomoc. Snad to pomůže.

Mám opravdu strach, bojím se jít spát. A ze všeho nejvíc bych si přála, aby se mi všechno “nadpřirozeno” vyhlo obloukem. Prosím, co mám dělat? Jedná se o něco zlého? Jak se toho definitivně zbavím?

Mockrát ti děkuju za odpověď a přeju ti jen to nejlepší,

s vděčným pozdravem K.

Odpověď:

Ahoj,
Zažila jsi tzv. spánkovou paralýzu. Je to naprosto normální jev, který čas od času zažije každý, když se náhle probudí.
Vysvětlím to úplně jednoduše: Když jsi vzhůru, tvůj mozek má danou konkrétní aktivitu. Když usínáš, aktivita mozku se snižuje. Během spánku ale nemáš pořád jednu a tu samou sníženou aktivitu, ale jde to ve vlnách, případně křivkách. Jdeš aktivitou dolů, nahoru. Dolů, nahoru, pořád dokola.
Když usneš, padneš postupně do nejhlubší křivky. Další cykly během spánku jsou pravidelné, ale už nejdou do takové hloubky, ale třeba o půl až jeden stupeň méně. (spánkové hladiny jsou tuším-li správně 4) Nad ránem máš nejvíce mělký spánek.

Pokud se mozek v konkrétní chvíli nachází v určité hloubce spánku a jeho aktivita je dostatečně nízká, máš vypnuté pohybové funkce, aby si tělo pořádně odpočinulo. Pohybové funkce nejsou vypnuté po celý tvůj spánek, ale pouze v jeho hlubokých fázích.
Pokud tě v hluboké fázi spánku něco vyruší (zvuk, sen, cokoliv) a ty se probudíš náhlým přerušením spánku, místo toho aby ses probudila sama od sebe, zažiješ spánkovou paralýzu.
Tato trvá asi 1-3 minuty. Jednu, pokud jsi úplně v klidu, nešílíš, nebráníš se, víš o co jde. Tři minuty, pokud propadneš panice a začneš z toho šílet. Čím větší klid zachováš během spánkové paralýzy, tím rychleji mozek znovu zapojí pohybovou funkci (protože – lidově řečeno – nemá nic jiného na práci). Pokud začneš panikařit, trvá mu to o něco déle.
Během této doby se nemůžeš hýbat, pracuje pouze automatické dýchání a mozek potřebuje chvilku čas, než znovu ,,najede” na denní bdělý provoz.

Pokud o tom slyšíš poprvé, doporučuji ti knihu CESTY MIMO TĚLO, napsal ji Michail Raduga, v Česku je zdarma k dispozici jako e-book a najdeš to tam.
http://obe4u.com/files/cesty_mimo_telo.pdf
V knize je spánková paralýza velmi dobře vysvětlená i s možnostmi jejího praktického využití, pokud by ses chtěla naučit astrálně cestovat. Protože právě při spánkové paralýze, pokud o tom víš, se můžeš krásně dostat duší ven z těla a tím pádem zažít dobrodružství, než panikařit a nemít možnost se hýbat.
Nejde o žádný útok nějaké bytosti, ani problém. Žádné woodoo. – Je to naprosto normální věc, která je dokázaná, změřená a čistě fyzická.

Pokud odvádění dektruktivních duchů z tvého domu nepomohlo a po čase se vrátili zpět, je potřeba – místo hledání problému ve vnějším světě – hledat problém uvnitř. Obrátit pozornost na sebe samu. Pokud něco takového přitahuješ, znamená to, že existuje jasný a pádný důvod, proč se ti to děje.
Jak žiješ? Jak myslíš? Jaké řešíš problémy? Máš se ráda? Trpíš někdy depresemi? Někdo konkrétní tě trápí? Ubližuje ti někdo? – Zamysli se a určitě na to přijdeš. Pokud se to vrátilo, znamená to, že se to má kde na tobě přiživovat. Mají rádi destruktivní energii, strach, deprese, nenávist, sebelítost. Žijí z toho. Když se začneš mít ráda a přestaneš produkovat takovou energii, případně přestaneš trpět a být nešťastná, odejde to úplně samo, přirozeně, aniž bys musela cokoliv dělat.
Hledej příčinu u sebe. Oni nejsou původci problémů, je to POUZE DOPROVODNÝ EFEKT nějakého konkrétního stávajícího problému, který je přitahuje a na kterém se přiživují, tím ho mohou i zhoršovat. Je to jako když v noci na terase rozsvítíš lampu, která přiláká hromadu mušek. Když ji zhasneš, zase odejdou. Princip je tam stejný.

s pozdravem

Alue

Kam dál:

Otevřít rubriku: ,,Poradna: Spánek” – Zde

Máte otázku? Ptejte se do ►Mailu◄

• Líbí se vám tyto stránky? Doporučte přátelům adresu https://aluska.org/

• Líbí se vám publikované články? Za pár dní vám může pošta doručit i knihy! – Podrobnosti ZDE

• Používáte Facebook? Pomozte propagovat tento článek a použijte prosím tlačítko ,,To se mi líbí” níže pod reklamou, děkuji!

• Chcete mít přehled o videoaktivitách Alue na YouTube? – Můžete se přihlásit k odběru: ZDE

Komentáře

Ikona diskutujiciho Fox 2014-05-14 03:04:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Díky, moc hezký "článek". Já jsem překvapivě zjistil že se jich už ani moc nebojím. V práci mi občas něcím zavržou, obvykle je pošlu doprkvančic a řeknu já se Tě nebojim. A je klid 🙂 Jsou to více méně slaboši.

Ikona diskutujiciho Michaela 2014-05-14 08:21:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Take se mi to stava.. Ac jsem to zazila uz mockrat, stejne me to vzdy vydesi, i kdyz vim o moznosti ze tak mohu astralne cestovat, prvotni emoce je vzdy strach a panika :-( snad to casem pujde ovladnout abych to mohla vyuzit ku prospechu :-)

Ikona diskutujiciho Karel Havlík 2014-05-14 08:33:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Také jsem toto prožíval, dost často. Začal jsem o tom přemýšlet, o sobě, a začal na tom dělat. Teď už se mi spí nádherně. Taky bych doporučil zapálit si na noc bílou svíčku. Bez toho už ani chrápat nejdeme. Tatínek známého zažil něco podobného, akorát s rozdílem, že ho napadli černí a počmárali mu záda. On se probudil dezorientovaný v atelieru. Takže hýbali i s jeho tělem. Tu svíčku, (bílou) si určitě zapal.

Ikona diskutujiciho gretka 2014-05-14 10:51:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

hezky vysvětleno o spánkový paralíze jsem už slyšela a docela mě fascinuje ale stát se mi to tak asi taky spanikařím.

Ikona diskutujiciho Kešava 2014-05-14 11:45:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Já jsem měl spánkovou paralízu taky parkrát a nebylo to nic příjenného. před sebou jsem měl něco jako obrys černého démona, který jakoby vždycky nějak hrůzostrašně zařval a já jsem nemohl nic dělat

Ikona diskutujiciho mariankosnac 2014-05-14 12:28:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Tiež sa mi to stalo, je to niečo podobné ako popisovali ľudia ktorý boli unesený mimozemšťanmi,  že sa nemohli ani pohnúť a brániť. S mimozemšťanmi to teda nesúvisí, ale nemohlo by to byť spôsobené prievanom, nestáva sa to hlavne tím čo spia pri otvorenom okne?

Ikona diskutujiciho Verča 2014-05-14 15:39:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Zajímavě nejen z hlediska vědy, duchovna, ale hlavně vlastních zkušeností píše o spánkové paralýze Radoslav banga, leader kapely Gipsy.cz.

Ikona diskutujiciho L. 2014-05-14 16:35:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Co se děje s tvým youtube účtem? Proč není dostupný? :-(

Ikona diskutujiciho Raja Luthriela 2014-05-14 17:40:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Já jsem přišla na to, že spánkový paralýza je vlastně docela fajn. Zrovna někdy v březnu jsem jí měla naposled. Prostě stačí počkat, než se člověk probudí a nebo usne.

Ikona diskutujiciho Alue 2014-05-14 20:15:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

[8]: Můj účet je v pořádku. – Co přesně se ti tam zobrazuje?

Ikona diskutujiciho Karel Havlík 2014-05-15 02:47:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

[1]:… a co děláš za práci, Foxíku? Že tam straší???

Ikona diskutujiciho Fox 2014-05-15 13:37:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

[11]: Nestraší tam, stále, jenom občas. Co dělám to tu radši psát nebudu :D

Ikona diskutujiciho L. 2014-05-15 16:13:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

[10]: Už je to v pořádku, ale včera se mi tam zobrazovalo "účet není dostupný" a nic, všechno bylo pryč, ale dnes už je to OK, takže nevím co to bylo :-).

Ikona diskutujiciho Luz 2014-05-16 09:43:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Přece tu Alue vysvětlila, že to je přirozený jev (a nevidím v tomto případě důvod proč tomu nevěřit), tak nevím, proč tu píšete v komentářích něco o démonech.

Ikona diskutujiciho mariankosnac 2014-05-16 12:58:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

[14]:  O tom že ľudia počas spánkovej paralýzy vidia démonov alebo niekedy ufónov som sa dočítal hneď v prvých dvoch článkoch čo som vygooglil.

Ikona diskutujiciho Aria Keboke 2014-05-17 03:09:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Jo, stalo se mi to nedávno, když jsem si odpoledne schrupla u babičky na gauči. Vždycky mám u toho pocit, že se dusím, i když to není pravda. O nic nejde, zase se to po chvilce napojí. Já se to naučila prolamovat, protože se mi to kdysi stávalo dost často. Musíš soustředit veškerou psychickou sílu a silně sebou škubnout, myslím, že neškubneš normálním tělem ale tělem astrálním. Nevím proč to funguje, ale vždy mě to "probudilo". Chce to udělat si pořádný ochrany, pak na vás nic nemůže.

Ikona diskutujiciho anelie 2014-05-17 15:17:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Jé, tak tohle se mi stávalo dost často. Zvláštní, je, že to ustalo od té doby, co nespím v posteli sama.

Ikona diskutujiciho Karel Havlík 2014-05-18 21:51:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

[12]: pracuješ v kremáku? :D Že jo? Co? No?

Ikona diskutujiciho Fox 2014-05-18 22:15:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

[18]: Ne.

Ikona diskutujiciho clario 2014-05-19 00:02:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

To vnímání jakési temné bytosti je během těchto začátku pro "nováčky" celkem běžná věc a hodně lidí je popisuje. Při svých prvních dvou paralýzách jsem takovou bytost viděl taky. Vysvětlení pro to je celkem jednoduché a po několika zážitcích a větším proniknutí to podobných věcí zjevné. Naše mysl se v během těchto stavů nachází ve trochu jiné hladině, v jiném stavu vědomí a mnohdy si to ani neuvědomujeme. V takových stavech je naše mysl mnohem sugestibilnější a naše myšlenky a mnohdy právě strach se pak dokáže manifestovat v podobě, ve které jsme ho skutečně schopni vnímat "jakoby" i fyzickými smysli (alespoň v tu chvíli se nám to tak jeví). Nicméně to nic nemění na tom, že je to jen projekce našich vlastních strachů, které na sebe dle popisů dalších lidí očividně velmi rády berou (dáváme jim) podobu právě oné temné bytosti. Můžou se projevit i velkým tlakem na prsou, kdy vám přijde, že vás to už musí každou chvilku rozmáčknout (nic příjemného) a teoreticky i tím, že uvidíte zelené mužíčky (nezažil jsem, proto slovo "teoreticky"). Řešení je jednoduché… zapracovat na svém strachu.

Ikona diskutujiciho Karel Havlík 2014-05-19 15:33:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

[19]:… dobře. Tak si to nech! Mohl si se mít dobře! Ale dobrá, nech si to! Já to vědět už ani nechci! Aha!!! :D

Ikona diskutujiciho Yasminn 2015-02-23 14:54:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

SP trpím od dětství. Dřív jsem ji mívala asi jednou za půl roku, teď častěji, asi jednou za měsíc. Opakovaně.

Ikona diskutujiciho Martin Kopálek 2015-05-06 13:42:00 Odpovědět
Ikona diskutujiciho
sipka

Na spánkovou paralýzu taktéž trpím od dětství. Moje první vidiny byli dost fantasmagorické – hlasy, postavy, vidiny, stíny. To bylo ovšem v raném dětství. Poslední dobou tyto symptomy již neprožívám, naštěstí!

Nový komentář

Ikona moderatora

Moderovaná diskuze: Příspěvky se zveřejňují s časovou prodlevou. Pro účast v diskuzi je třeba, aby byl váš komentář v souladu s obecnými pravidly slušného chování a podmínkami používání stránek