Modernizace stránek Aluška.org a příprava na mateřskou

Milí čtenáři, poslední měsíce byly pro mě hodně intenzivní a plné změn. Tyto změny se dotýkají i vás, čtenářů, klientů.....

Rozchodový rituál pro uzavření vztahu: Návod

Rituální rozloučení: když vztah skončil, ale duše se ho ještě pořád drží Některé vztahy neskončí hádkou, ani jasnou tečkou. Skončí.....

Strach z chyb a perfekcionismus: jak dokonalost ničí život

Perfekcionismus se často tváří jako ctnost. Jako důkaz, že jsme pečliví, svědomití, organizovaní a správní lidé. Jenže realita není tak.....

Jak poznat zdravé duchovno: Test

Co pro vás znamená duchovno? Někdo si pod tím představí meditaci, někdo anděly a modlitbu, někdo konspirace o temných silách.....

Chronická úzkost: co se v těle děje, jak s ní pracovat a jak ji léčit

Úzkost není lenost ani slabá vůle. Je to naučený stav nervového systému, který se kvůli předchozím zraněním a dlouhodobému stresu.....

Když partner ignoruje naši bolest: slepota, která ničí vztah

V každém vztahu přicházejí chvíle, kdy jeden z partnerů prochází těžkým obdobím. Někdy jde o stres, jindy o vyčerpání, trauma,.....

Ateistický (laveyovský) satanismus 2: vývojová fáze a práce se stínem

Když se na příběhy českých satanistů podíváme nejen sociologicky, ale i psychologicky a existenciálně, začnou se vynořovat hlubší vrstvy. Satanismus.....

Jak zhubnout bez drtivé diety: Proč ženy hubnou jinak než muži

Přirozený způsob, jak se vrátit ke svému tělu a nechat ho zhubnout bez drsných diet. Ženské tělo je cyklické. Každý.....

Jak vnitřně dospět a tvořit aktivně svůj život

Téma dospělost, zdravé hranice a kompetence silně rezonuje naší společností. I na mě se velmi často čtenáři i klienti obrací.....

Duchovní a energetické zátěže po prodělaném potratu

Dnes se dotknu extrémně citlivého tématu. Účelem tohoto článku je dát náhled do duchovní roviny tématu, nikoli obviňovat nebo strašit......