5 Technik pro neutralizaci destruktivních myšlenek

I jediná destruktivní myšlenka nás umí nakazit náladou poraženého, vnitřním neklidem, či podrážděností. Od jedné myšlenky skočíte ke druhé a.....

Co ženy při terapii říkají o svých partnerech

Když někdy mluvíme o svých vztahových problémech s přáteli nebo příbuznými, líčíme jim je v poněkud uhlazené podobě. Psychoterapeuti však.....

Psychologie chudoby: 6 příčin

Existuje několik základních dosti rozšířených příčin lidského chování, které činí bohatství člověku nedostupným. Podíváme se na ty nejtypičtější. Třeba i.....

Závist: Proč ji vlastně cítíme a jak s ní naložit?

Sama myšlenka, že snad někomu něco závidíme, je nám nepříjemná. Nicméně sám o sobě je tento pocit zcela přirozený a.....

Karpmanův trojúhelník dramatu a jak ho opustit

Člověk je bytost vztahová. Jeho vztahy mohou být plné úcty a porozumění, lásky, snahy o sdílení a spolupráci. A mohou.....

Síla četby: Jak literatura pomáhá s duševním zdravím

,,Knihy jsou ti nejtišší a nejstálejší přátelé, jsou ti nejdostupnější a nejmoudřejší rádci a nejtrpělivější učitelé. “ – Charles William.....

Jak ubližujeme svým dětem? Nejčastější chyby

Kterýsi psycholog řekl: „Při každé příležitosti berte své dítě za ruku! Neuplyne mnoho času a přestane k vám natahovat svou.....

Takto poznáte že se hádáte s psychopatem. Jak ho zvládnout?

Navzdory rozšířené víře, že většina psychopatů jsou zabijáci, ve skutečnosti to tak není. Jsou to prostě manipulativní lidé, kteří úmyslně.....

8 Projevů potlačeného traumatu z dětství

Zažili jste něco traumatického, když jste byli dětmi? Něco zlého, co si dodnes vybírá daň na vašem psychickém zdraví? Nepříznivé.....

7 vlastností dospělých indigo: Jste jeden z nich?

Indigo není nedávný ,,objev“. Indigové děti byly popsány už před 15-20 lety, možná i dříve. Dnes jsou mezi námi dospělé.....