Co se stane s vaším tělem, když pijete každý den zelený čaj

Zelený čaj je skvělý zdroj antioxidantů a různých vitaminů. Vědci tvrdí, že EGCG, neboli epigalokatechin galát, je jedním z nejsilnějších.....

Jak se stravovat podle svého tělesného typu

Je důležité, aby v lidském organismu fungovala dokonalá souhra prvků, díky čemu je tělo schopno se udržet v homeostáze. Díky.....

13 koníčků, které brání degradaci lidského mozku

Podívejte se na přehled třinácti nejzajímavějších a užitečných hobby, která prospívají rozvoji mozku. Vyberte si jedno či víc a věnujte.....

Zkušenosti o zásobách potravin z druhé světové války

Příprava na nouzový stav není snadná záležitost, ale moderní preppeři to mají ve srovnání s předky, kteří zažili druhou světovou.....

Čaj z větviček stromů: Jarní prevence chorob našich předků

Tyto nápoje mají blahodárný vliv na kostní tkanivo, klouby a šlachy. Proto se s cílem předcházení chorobám pohybového aparátu, doporučuje.....

Jak zpívání prospívá vašemu zdraví

Zpívání ve sprše jste dosud možná považovali za něco obtěžujícího, co obvykle dělával pouze váš spolubydlící, případně jiný člen rodiny......

Tělo si všechno pamatuje: kde jsou ukryty stopy toho, co jsme prožili

,,Tělo si všech pamatuje.“ Tak zní jeden ze zákonů psychosomaticky orientované psychoterapie. Tělo uchovává veškeré vzpomínky a emoce, které jsme.....

15 signálů, které tělo vyšle, když se mu něčeho nedostává

Lidské tělo je udivující nástroj. Souběžně v něm probíhá nezměrné množství složitých procesů. Dojde-li někde k výpadku nebo nějaké odchylce,.....

Věda stojící za vykuřováním: Jakmile to pochopíte, budete s tím chtít hned začít

Lidé odpradávna spalují posvátné byliny a používají vonný kouř jako formu očisty při  rituálech a obřadech. A zatímco na duchovní.....

5+1 Důvodů, proč se nemůžete zbavit tuku na břiše

Zbavení se břišního tuku nejen že zlepšuje celkový vzhled člověka, ale může přinést i zdravotní benefity. Velké množství tuku v.....