5 Způsobů, jakými se na svých dětech dopouštíte gaslightingu

I když většina z nás chce pro své děti udělat jen to nejlepší, někteří z nás mají pochybný pohled na.....

Jak pracovat s kolektivním stínem

Jak se můžeme vypořádat s obrovskou bestií, kterou je kolektivní stín? Zaprvé je třeba si uvědomit, že cokoli, co jsme.....

Jak může intimita pomoci zvládnout fyzickou a emocionální bolest

Pravidelné milování má podle lékařských výzkumů stejné benefity jako pravidelné cvičení. Zvyšuje vylučování určitých biochemických látek, které přirozeně posilují imunitní.....

Strach z chyb a perfekcionismus: jak dokonalost ničí život

Perfekcionismus se často tváří jako ctnost. Jako důkaz, že jsme pečliví, svědomití, organizovaní a správní lidé. Jenže realita není tak.....

Věci, které je třeba si uvědomit, pokud jste vnitřně zlomení

Ráda bych vám řekla, že váš život bude pořád jen samé štěstí, úsměvy a smích, ale všichni víme, že skutečný.....

Psychické bloky, které brání našemu hlubšímu sebeuvědomění

Co člověku brání v tom, aby se stal lepší verzí sebe sama? Je to především on sám a jeho postoje......

10 Důvodů proč se nikdy nevzdávat

Koukněte se na seznam vždy, když budete potřebovat motivaci a podporu. 1. Pakliže jste naživu, všechno je možné. Jediným důvodem.....

Léčba přecitlivělosti na energie 4. díl: Jak zvládnout krize

Chci se rozepsat o technikách, které mi pomáhaly stavy přecitlivělosti na destruktivní energie zvládat a díky kterým jsem to přežila......

Problém s odpuštěním a co teď dělám místo toho

,,Změna je konečným výsledkem každého skutečného učení.“ ~Leo Buscaglia Měla jsem problém s odpuštěním. Když jsem byla malá, naučila jsem.....

Věci které mnoho rodičů nedělá, ale měli by

Dokonalý rodič neexistuje a všichni máme co zlepšovat. Pokud jste rodič, tohle víte velice dobře. Děti nejsou tak jednoduché, jak.....