Oxaláty 3: Zloděj minerálů a úhlavní nepřítel ledvin

První díl seriálu najdete zde: Oxaláty 1: Žijete zdravě a přesto jste nemocní? Ve skutečnosti naše tělo také produkuje oxaláty.....

Oxaláty 2: Nervový jed v údajně neškodné zelenině a oříšcích

První díl seriálu najdete zde: Oxaláty 1: Žijete zdravě a přesto jste nemocní? Příklad oxalátové toxicity ze stravy představuje příběh.....

Oxaláty 1: Žijete zdravě a přesto jste nemocní?

Dostala se mi do rukou kniha Toxické superpotraviny od Sally K. Norton, MPH, která se podrobně zabývá toxicitou oxalátů. Jedná.....

Symptomy, jakými se projevuje nedostatek draslíku

Draslík pomáhá tělu hospodařit s tekutinami, pomáhá řídit svalové kontrakce a vysílat správné nervové signály. Je to elektrolyt a bez.....

Máte problémy se spaním? Pomůže vám kakao

V posteli strávíme asi třetinu svého života. Co se ale přesně děje, když spíme? Před rokem 1950 se většina lidí.....

Jak se stravovat podle svého tělesného typu

Je důležité, aby v lidském organismu fungovala dokonalá souhra prvků, díky čemu je tělo schopno se udržet v homeostáze. Díky.....

Ketogenní dieta může prospět i vašemu duševnímu zdraví

Ketogenní dietu mnoho lidí považuje za kontroverzní. Někteří lidé jsou proti ní a jiní tvrdí, že je to svatý grál.....

Potraviny, které zpomalují stárnutí

Zdravé stravování je moc důležité. Potraviny, které konzumujete, mají velký vliv na vaši mysl a tělo. Potraviny bohaté na antioxidanty,.....

Metabolické typy: Každý svoji dietu

Mnoho dietních postupů doporučuje všem a každému jeden a ten samý dietní plán a schéma výživy. Autor takového plánu a.....

Zázvor: Zlepšuje zdraví i postavu

Zázvor velice prospívá lidskému zdraví. Už před tisíci let byl používán v Číně při léčení nejrůznějších onemocnění. Léčili jím nastuzení.....