Tohle se stane s tělem a mozkem, když na 10 dnů přestaneme jíst cukr

Každý z nás občas rád sáhne po zákusku, zmrzlině, dezertu či jiných sladkostech. Většina z nás se příliš nezamýšlí nad.....

Hormonální antikoncepce zvyšuje riziko sebevraždy, zjistila dánská studie

Hormonální antikoncepci užívá na světě více než 100 milionů žen a ne jen proto, aby se vyhnuly otěhotnění. Mnohé mají.....

7 Zdravotních benefitů, které přináší spaní bez pyžama

Před mnoha lety jsem si nedokázala představit, že bych spala bez oblečení. Cítila jsem se lépe v takovém, které zakrývalo.....

Proč vaši prarodiče nemuseli držet diety

Každá další generace se zdá být o něco nemocnější než ta předchozí, má více civilizačních chorob a různých postižení. A.....

Návod na používání skalárních tělových svící podle typu problému

HLAVA Bolest hlavy a migréna: Pokud bolest hlavy postupuje ze zadní části hlavy přes temeno směrem k čelu, dáme jednu.....

Šišinka mozková a molekula ducha

Uprostřed mozku, schoulená mezi oběma mozkovými hemisférami, se nachází mystická epifýza. Říká se jí „třetí oko“, „sídlo vědomí“, nebo „šišinka“......

Zdravá Šungitová voda je plná antioxidantů. Připravte si ji snadno doma

Šungit je jediný nerost na Zemi obsahující fullereny. To je typ molekulární formy uhlíku s atomovým číslem C60. Pro svou.....

10 potravin, po kterých budete lépe spát

Pro lidské tělo je kvalitní spánek nezbytný. „Důsledky nedostatku spánku se projevují v mnoha oblastech – od dopravních nehod a.....

Máte problémy se spaním? Pomůže vám kakao

V posteli strávíme asi třetinu svého života. Co se ale přesně děje, když spíme? Před rokem 1950 se většina lidí.....

Jak usnout za 60 sekund: Jednoduché dechové cvičení

Ačkoliv je spánek kriticky důležitý pro zachování kvality našeho života, přibližně jedna třetina dospělých selhává při snaze pravidelně kvalitně spát......