Proč mají dnešní muži méně testosteronu?

Výzkumy ukazují, že dnešní muži mají méně testosteronu než mívali v minulosti. Zatímco má mnoho mužů stále ideální hladiny testosteronu,.....

7 Zdravotních benefitů, které přináší spaní bez pyžama

Před mnoha lety jsem si nedokázala představit, že bych spala bez oblečení. Cítila jsem se lépe v takovém, které zakrývalo.....

4 Úžasné adaptogenní byliny pro podporu nadledvinek a lepší zvládání stresu

Lidské tělo má dvě nadledvinky. Každá z nich je umístěna těsně nad ledvinou. Nadledvinky, jako součást vašeho endokrinního systému, vylučují.....

Proč jsou děti nemocné

Když v rodině vládne pohoda a maminka je naplněna energií, dítě méně pláče, je méně nemocné a víc se usmívá......

Jak zpívání prospívá vašemu zdraví

Zpívání ve sprše jste dosud možná považovali za něco obtěžujícího, co obvykle dělával pouze váš spolubydlící, případně jiný člen rodiny......

Máte pořád hlad, i když jste zrovna jedli? Možná děláte tyhle chyby

Pokud vám stále kručí v břiše a máte pocit, že váš žaludek je prázdný, ne vždy to znamená, že jste.....

Věda vysvětluje, jak nás vztekání se přivádí k tloustnutí

Hněv neznamená jen křičet a mít špatnou náladu. Jsou tři druhy hněvu a každý má své vlastní příznaky. Jako třeba.....

Jak udržet kyselinu močovou pod kontrolou, aby vám neničila klouby, ledviny a srdce

Vysoká hladina kyseliny močové v krvi, odborně nazývaná hyperurikémie (neboli dna), může vzniknout v důsledku její zvýšené produkce v těle.....

Kolik hodin spánku potřebujete podle věku

Spoustu let platilo, že spát se má osm hodin denně. Nedávno se však v rámci výzkumu potřeby spánku zjistilo, že.....

9 Varovných příznaků, že máte intoleranci na lepek

Lepek je jedna z bílkovin nacházející se v pšenici, ječmeni a ovsu. Podle současné lékařské vědy se s ní spojuje.....