Proč jsou děti nemocné

Když v rodině vládne pohoda a maminka je naplněna energií, dítě méně pláče, je méně nemocné a víc se usmívá......

Jak zpívání prospívá vašemu zdraví

Zpívání ve sprše jste dosud možná považovali za něco obtěžujícího, co obvykle dělával pouze váš spolubydlící, případně jiný člen rodiny......

Máte pořád hlad, i když jste zrovna jedli? Možná děláte tyhle chyby

Pokud vám stále kručí v břiše a máte pocit, že váš žaludek je prázdný, ne vždy to znamená, že jste.....

Věda vysvětluje, jak nás vztekání se přivádí k tloustnutí

Hněv neznamená jen křičet a mít špatnou náladu. Jsou tři druhy hněvu a každý má své vlastní příznaky. Jako třeba.....

Jak udržet kyselinu močovou pod kontrolou, aby vám neničila klouby, ledviny a srdce

Vysoká hladina kyseliny močové v krvi, odborně nazývaná hyperurikémie (neboli dna), může vzniknout v důsledku její zvýšené produkce v těle.....

Kolik hodin spánku potřebujete podle věku

Spoustu let platilo, že spát se má osm hodin denně. Nedávno se však v rámci výzkumu potřeby spánku zjistilo, že.....

9 Varovných příznaků, že máte intoleranci na lepek

Lepek je jedna z bílkovin nacházející se v pšenici, ječmeni a ovsu. Podle současné lékařské vědy se s ní spojuje.....

7 přirozených metod, které vám pomohou zvládnout depresi a úzkost

Jedna kanadská statistika uvádí, že 1 ze 4 lidí, tedy až 25 % populace, trápí nějaké duševní onemocnění. Bohužel se.....

Zdravý lidský mozek tvoří nové neurony po celý život, zde jsou způsoby, jak podpořit regeneraci vašeho mozku

Můžeme i jako dospělí vytvářet nové neurony a regenerovat tak svůj mozek? Neurovědkyně Sandrine Thuret říká, že můžeme. Vysvětluje jak.....

5 Typů vypouklého břicha, které nesouvisí s nadváhou

Léto je za dveřmi a chceme vypadat skvěle, hlavně do plavek. Stává se však, že přes veškeré cvičení a správnou.....